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Pg6.0

PHGG – Forschung

Zu wenige bewertete Studien

34 begutachtete Studien

Was die Evidenz sagt

Zu wenige bewertete Studien

PHGG hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.

Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1994–2026 mit einer typischen Studiengröße von 60 Teilnehmenden.

Basierend auf 34 Studien · 3 Meta-Analysen · 19 RCTs · 515 Teilnehmende insgesamt

Konfidenz

Hohe Konfidenz

Nach Outcome

Digestive healthVerbesserte Regelmäßigkeit der Darmentleerung und verminderte Reizdarmsymptome innerhalb von 2-4 Wochen · 2-4 Wochen
Zu wenige bewertete Studien26 Studien
Therapeutic & clinical
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
Weight management
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung3 Studien
Glucose & metabolic
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Immune support
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Cognitive function
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
Sleep & insomnia
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
Safety profile
Zu wenige bewertete Studien1 Studie

In Zahlen

Aus 13 Studien mit messbaren Effekten gezogen

Wahrscheinlich echte Effekte

100%

über Studien hinweg

Untersuchte Personen

515

typische Studie: 60 Personen

Stärkste Designs

3 gepoolt, 19 randomisiert

Wie lange Studien liefen

Unter einer Woche

1–3 Monate

3+ Monate

Untersuchte Populationen

Gesunde Probanden3

Patienten mit Reizdarmsyndrom2

Patienten mit funktionellen Magen-Darm-Erkrankungen1

Gesunde ältere Probanden1

Aktives Forschungsgebiet

12 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2026

199420102026

1Meta-Analyse2019

Lu VM, Alvi MA, McDonald KL, Daniels DJ · J Neurosurg Pediatr (2019)

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2Meta-Analyse2022

Hatoum R, Chen JS, Lavergne P, Shlobin NA, Wang A, Elkaim LM · JAMA Netw Open (2022)

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3Meta-Analyse2026

Chavaz L, Bagchi A, Dhanda SK, Toutain F, Pfister SM, Sturm D · Neuro Oncol (2026)

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4Übersichtsarbeit zu Sicherheit und WirksamkeitÜbersichtCited 12×2013

Einfach gesagt: Nicht alle Ballaststoffe sind gleich: Das ist eine Tatsache.

Quartarone G · Minerva gastroenterologica e dietologica (2013)

Nicht alle Ballaststoffe sind gleich: das ist eine Tatsache.
Die Förderung des spezifischen Wissens über ihre Eigenschaften ist sehr wichtig, wenn Gesundheitsfachkräfte ihren Patienten die besten Optionen für funktionelle gastrointestinale Störungen oder Ernährungsbedürfnisse bieten wollen.
PHGG (Benefiber™ Novartis CH) hat sich als sicher und wirksam bei der Förderung der Darmgesundheit erwiesen.

5Kalorienaufnahme zwischen den MahlzeitenÜbersichtCited 17×2016

Einfach gesagt: Die regelmäßige Einnahme von Guar-Ballaststoff in einer Dosis von 2g/serving führte bei normalen Probanden zu signifikanten, anhaltenden postprandialen Sättigungseffekten und verringerte die Kalorienaufnahme zwischen den Mahlzeiten um etwa 20%.

Rao TP · Physiology & behavior (2016)

Die regelmäßige Aufnahme von Guar-Ballaststoffen in einer Dosis von 2g/Portion bewirkte signifikante anhaltende Sättigungseffekte nach der Mahlzeit und reduzierte die Kalorienaufnahme zwischen den Mahlzeiten bei normalen Probanden um etwa 20%.
Guar-Ballaststoffe mit einem Anteil von >85% Ballaststoffen, klarer Löslichkeit und vernachlässigbarem Geschmackseinfluss könnten ein idealer natürlicher Ballaststoff für den Einsatz in Lebensmitteln und Supplementen bei niedrigen Dosierungen zur Appetitkontrolle sein.
Die Aufnahme von Guar-Ballaststoffen allein in einer Dosis von >5g/Portion oder ihre Kombination mit Protein (2,6g Guar-Ballaststoffe + 8g Protein/Portion) zeigte akute Sättigungseffekte bei normalen Probanden.

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6Übersicht2017

Einfach gesagt: In anderen klinischen Situationen wären mehr qualitativ hochwertige Studien erforderlich, um konkrete Empfehlungen aussprechen zu können.

Cantón Blanco A et al. · Nutricion hospitalaria (2017)

Sein Einsatz bei mit enteraler Ernährung assoziiertem Durchfall wird durch mehrere Studien und durch die Empfehlungen wissenschaftlicher Gesellschaften wie der European Society for Clinical Nutrition and Metabolism und der American Society for Parenteral and Enteral Nutrition gestützt.
Der Nutzen von GGPH wurde in vielen anderen klinischen Situationen untersucht, etwa bei Diabetes, Hypercholesterinämie, bakterieller Überwucherung usw., mit vielversprechenden Ergebnissen.
Schlussfolgerungen: GGPH ist nützlich beim Management von mit enteraler Ernährung assoziiertem Durchfall.

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7Systematische Übersicht2022

Kaewdech A, Sripongpun P, Wetwittayakhlang P, Churuangsuk C · Front Nutr (2022)

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8Systematische Übersicht2016

Giannetti E, Staiano A · J Pediatr Gastroenterol Nutr (2016)

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9Besserung der ReizdarmsymptomeÜbersichtCited 69×2006

Einfach gesagt: Darüber hinaus scheint PHGG präbiotische Eigenschaften zu besitzen, da es den Gehalt an short-chain fatty acids, Lactobacilli und Bifidobacteria im Kolon erhöht.

Giannini EG et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) (2006)

Partially Hydrolyzed Guar Gum (PHGG) ist ein wasserlöslicher, nicht-gelbildender Ballaststoff, der therapeutische Vorteile gebracht hat.
In klinischen Studien verringerte PHGG die Symptome bei verstopfungsdominanten und durchfalldominanten Formen des IBS und reduzierte Bauchschmerzen.
Darüber hinaus wurde bei Patienten mit IBS während und nach der Behandlung mit PHGG eine Verbesserung der Lebensqualität beobachtet.

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10Werte des visuellen GedächtnissesRCTCited 5×2024

Einfach gesagt: Zusammenfassend war die Supplementierung mit PHGG wirksam bei der Verbesserung der kognitiven Funktionen, insbesondere des visuellen Gedächtnisses, sowie bei der Verbesserung der Schlafqualität und der Vitalität bei gesunden älteren Personen (UMIN000049070).

Abe A et al. · Nutrients (2024)

Die Werte für das visuelle Gedächtnis in Tests zur kognitiven Funktion sowie die Schläfrigkeit beim Aufstehen, die mit der Schlafqualität zusammenhängt, waren in der PHGG-Gruppe im Vergleich zur Placebo-Gruppe signifikant verbessert.
Die Werte für Tatkraft-Aktivität waren signifikant verbessert, während die Werte für Verwirrtheit-Ratlosigkeit in der PHGG-Gruppe im Vergleich zum Ausgangswert signifikant abnahmen.
Bei den Stimmungsparametern wurden keine signifikanten Unterschiede zwischen den Gruppen beobachtet.

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11Erkältungsähnliche SymptomeRCTCited 5×n=96 · kleine studie2022

Einfach gesagt: Die Einnahme von PHGG kann bei gesunden Erwachsenen die Immunfunktion beeinflussen und erkältungsähnliche Symptome über die Bildung von SCFAs unterdrücken.

Sakai S et al. · European review for medical and pharmacological sciences (2022)

Doppelblinde RCT mit 96 gesunden japanischen Erwachsenen, die 12 Wochen lang täglich 5,2 g PHGG oder Placebo erhielten.
Die PHGG-Gruppe hatte signifikant mehr Tage ohne erkältungsähnliche Symptome und mildere Symptome als die Placebogruppe.
Propionsäure, Buttersäure und die gesamten kurzkettigen Fettsäuren im Stuhl waren unter PHGG bis Woche 12 erhöht.

12RCTCited 5×2022

Sakai S, Kamada Y, Takano H, Ichikawa M, Kurimoto M, Katsuyama HK · Eur Rev Med Pharmacol Sci (2022)

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13RCT2002

Parisi GC, Zilli M, Miani MP, Carrara M, Bottona E, Verdianelli G · Dig Dis Sci (2002)

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14RCTCited 16×2022

Chan TC, Yu VMW, Luk JKH, Chu LW, Yuen JKY, Chan FHW · J Nutr Health Aging (2022)

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15RCT1994

Homann HH, Kemen M, Fuessenich C, Senkal M, Zumtobel V · JPEN J Parenter Enteral Nutr (1994)

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16RCT2010

Üstündağ G, Kuloğlu Z, Kirbaş N, Kansu A · Turk J Gastroenterol (2010)

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17RCTCited 56×2019

Yasukawa Z, Inoue R, Ozeki M, Okubo T, Takagi T, Honda A · Nutrients (2019)

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18RCT2015

Alam NH, Ashraf H, Kamruzzaman M, Ahmed T, Islam S, Olesen MK · J Health Popul Nutr (2015)

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19RCT2021

Suresh H, Zhou J, Ho V · Nutrients (2021)

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20RCT2013

Dall'Alba V, Silva FM, Antonio JP, Steemburgo T, Royer CP, Almeida JC · Br J Nutr (2013)

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PHGG – Forschung

Zu wenige bewertete Studien

In Zahlen

Impact of the H3K27M mutation on survival in pediatric high-grade glioma: a systematic review and meta-analysis.

Extent of Tumor Resection and Survival in Pediatric Patients With High-Grade Gliomas: A Systematic Review and Meta-analysis.

A systematic study of molecular diagnosis, treatment, and prognosis in infant-type hemispheric glioma: An individual patient data meta-analysis of 164 patients.

Role of PHGG as a dietary fiber: a review article

Role of guar fiber in appetite control

[Clinical utility of partially hydrolyzed guar gum: review of evidence and experience]

The effect of fiber supplementation on the prevention of diarrhea in hospitalized patients receiving enteral nutrition: A meta-analysis of randomized controlled trials with the GRADE assessment.

Probiotics for Irritable Bowel Syndrome: Clinical Data in Children.

Role of partially hydrolyzed guar gum in the treatment of irritable bowel syndrome

Effectiveness of Partially Hydrolyzed Guar Gum on Cognitive Function and Sleep Efficiency in Healthy Elderly Subjects in a Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, and Parallel-Group Study

Continuous partially hydrolyzed guar gum intake reduces cold-like symptoms: a randomized, placebo-controlled, double-blinded trial in healthy adults

Continuous partially hydrolyzed guar gum intake reduces cold-like symptoms: a randomized, placebo-controlled, double-blinded trial in healthy adults.

High-fiber diet supplementation in patients with irritable bowel syndrome (IBS): a multicenter, randomized, open trial comparison between wheat bran diet and partially hydrolyzed guar gum (PHGG).

Effectiveness of Partially Hydrolyzed Guar Gum in Reducing Constipation in Long Term Care Facility Residents: A Randomized Single-Blinded Placebo-Controlled Trial.

Reduction in diarrhea incidence by soluble fiber in patients receiving total or supplemental enteral nutrition.

Can partially hydrolyzed guar gum be an alternative to lactulose in treatment of childhood constipation?

Effect of Repeated Consumption of Partially Hydrolyzed Guar Gum on Fecal Characteristics and Gut Microbiota: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, and Parallel-Group Clinical Trial.

Efficacy of partially hydrolyzed guar gum (PHGG) supplemented modified oral rehydration solution in the treatment of severely malnourished children with watery diarrhoea: a randomised double-blind controlled trial.

The Short-Term Effects and Tolerability of Low-Viscosity Soluble Fibre on Gastroparesis Patients: A Pilot Clinical Intervention Study.

Improvement of the metabolic syndrome profile by soluble fibre - guar gum - in patients with type 2 diabetes: a randomised clinical trial.