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Evidenzbasierte Nahrungsergänzungsmittel ähnlich wie Prenatal Multivitamin, sortiert nach gemeinsamen Zielen und klinischer Evidenz. Vergleiche unten beliebige davon direkt miteinander.
A multifunctional iron-binding glycoprotein from milk with broad antimicrobial, anti-inflammatory, and immune-modulating properties.
Essential fatty acids critical for brain health, mood regulation, and reducing inflammation throughout the body.
Essential trace mineral for thyroid hormone production — deficiency is common and affects metabolism, energy, and cognition.
Involved in 300+ enzymatic reactions — supports immune defense, testosterone production, wound healing, and sleep quality.
The synthetic, fully oxidised form of vitamin B9 — the compound the neural-tube-defect prevention trials and food fortification actually used. It is NOT methylfolate: it needs dihydrofolate reductase to become active.
Hormone-like vitamin that regulates 1,000+ genes — deficiency is widespread and linked to poor immunity, depression, and bone loss.
Cofactor in 100+ enzyme reactions including serotonin, dopamine, and GABA synthesis — also lowers homocysteine levels.
Needed for selenoproteins, including glutathione peroxidase and the enzymes that activate thyroid hormone. Benefits are shown mainly in low selenium status and Hashimoto's antibodies.
Diese Informationen dienen ausschließlich der Aufklärung. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.