Wir verwenden standardmäßig essenzielle Cookies (Anmeldung, deine gespeicherten Ziele/Stacks). Mit deiner Erlaubnis aktivieren wir außerdem datenschutzfreundliche Analytik (Vercel Web Analytics, anonyme Ladezeit-Metriken) und Fehler-Replay-Diagnostik (Sentry — DOM-Snapshots nur, wenn ein Fehler auftritt), damit wir Bugs schneller beheben können. Mehr über Cookies erfahren
Gse6.0
Traubenkernextrakt – Forschung
Zu wenige bewertete Studien
63 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Zu wenige bewertete Studien
Traubenkernextrakt hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2009–2026 mit einer typischen Studiengröße von 390 Teilnehmenden.
Basierend auf 63 Studien · 10 Meta-Analysen · 40 RCTs · 10,525 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe Konfidenz
Was die Studien gefunden haben
1geholfen· 62 weitere ohne bewertete Effektdaten
Nach Outcome
Heart & blood pressureSenkt den Blutdruck und verbessert die Endothelfunktion · 4-8 Wochen
Zu wenige bewertete Studien14 Studien
InflammationMetaanalysen zeigen einen moderaten Rückgang von CRP oder hs-CRP, eine fand jedoch keine Veränderung des Standard-CRP. · 4-8 Wochen
Zu wenige bewertete Studien14 Studien
Weight management
Zu wenige bewertete Studien9 Studien
Glucose & metabolic
Zu wenige bewertete Studien6 Studien
Oral & dental health
Zu wenige bewertete Studien6 Studien
Leg veins & swellingLinderte venöse Beschwerden in einer doppelblinden Studie mit 303 Patienten mit chronischer Venenerkrankung etwa so gut wie MPFF (Diosmin) und verkürzte in einer offenen Studie den venösen Reflux. Keine placebokontrollierte Studie bei Venenerkrankungen · 8-12 Wochen
Zu wenige bewertete Studien3 Studien
Cholesterol & lipidsSenkt den Blutdruck und verbessert die Endothelfunktion · 4-8 Wochen
Zu wenige bewertete Studien3 Studien
Skin healthSchützt vor UV-bedingten Hautschäden · 4-8 Wochen
Zu wenige bewertete Studien3 Studien
Neuroprotection & brain agingAntioxidans in Laborstudien. Keine zitierte Studie hat Kognition oder Neuroschutz gemessen · Fortlaufend
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Therapeutic & clinical
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
Cognitive function
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
Women's health
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
In Zahlen
Aus 23 Studien mit messbaren Effekten gezogen
Wahrscheinlich echte Effekte
100%
über Studien hinweg
Untersuchte Personen
11k
typische Studie: 390 Personen
Stärkste Designs
50
10 gepoolt, 40 randomisiert
Zeigte Nutzen
100%
1/1 Studien
Wie lange Studien liefen
1–3 Monate
1
Untersuchte Populationen
Erwachsene2
Adipöse Teilnehmer1
Patienten mit Veneninsuffizienz1
Typ-2-Diabetiker mit Parodontitis1
Aktives Forschungsgebiet
36 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2025
200920172026
1Reduktion des KörpergewichtsMeta-AnalyseCited 1×n=1,284 · große studie2024
Einfach gesagt: Unsere Studie legt nahe, dass die Aufnahme von Traubenprodukten dazu beitragen kann, das Körpergewicht bei adipösen Teilnehmenden zu senken.
Goudarzi MA et al. · Current drug targets (2024)
Die Ergebnisse zeigten, dass die Einnahme von Traubenprodukten das Körpergewicht (p = 0,001) und den Body-Mass-Index (p = 0,004) bei adipösen Teilnehmern signifikant senkte, wobei ein stärkerer Effekt beobachtet wurde, wenn Grape Seed Extract verwendet wurde.
Unsere Studie legt nahe, dass die Einnahme von Traubenprodukten dazu beitragen kann, das Körpergewicht bei adipösen Teilnehmern zu senken.
Zukünftige große RCTs mit längerer Dauer und adipösen Populationen sind erforderlich, um unsere Ergebnisse zu erweitern.
2Unerwünschte EreignisseMeta-AnalyseCited 53×n=7,690 · sehr große studie2020
Einfach gesagt: Es liegt Evidenz mit moderater Vertrauenswürdigkeit dafür vor, dass Phlebotonika im Vergleich zu Placebo Ödeme wahrscheinlich geringfügig reduzieren; Evidenz mit moderater Vertrauenswürdigkeit für keinen oder nur einen geringen Unterschied bei der Lebensqualität (QoL); und Evidenz mit niedriger Vertrauenswürdigkeit dafür, dass diese Arzneimittel die Ulkusheilung nicht beeinflussen.
Martinez-Zapata MJ et al. · The Cochrane database of systematic reviews (2020)
Gepoolte Daten deuten darauf hin, dass Phlebotonika im Vergleich zu Placebo unerwünschte Ereignisse wahrscheinlich leicht erhöhen (RR 1,14, 95 % CI 1,02 bis 1,27; 37 Studien; 5789 Teilnehmer; Evidenz mit moderater Sicherheit).
Es gibt Evidenz mit moderater Sicherheit, dass Phlebotonika im Vergleich zu Placebo Ödeme wahrscheinlich leicht reduzieren; Evidenz mit moderater Sicherheit für geringen oder keinen Unterschied bei der Lebensqualität; und Evidenz mit niedriger Sicherheit, dass diese Arzneimittel die Ulkusheilung nicht beeinflussen.
Evidenz mit moderater Sicherheit deutet darauf hin, dass Phlebotonika wahrscheinlich mit einem höheren Risiko für unerwünschte Ereignisse verbunden sind als Placebo.
3C-reaktives-Protein-SpiegelMeta-AnalyseCited 17×n=668 · große studie2021
Einfach gesagt: Weitere gut konzipierte und langfristige klinische Studien werden dringend empfohlen, um umfassendere und genauere Ergebnisse zu erzielen.
Sarkhosh-Khorasani S et al. · The British journal of nutrition (2021)
Bei der Datenanalyse wurden das Random-Effects-Modell, die standardisierte Mittelwertdifferenz (SMD) und das 95-%-CI angewendet.
Basierend auf den Ergebnissen senkten Traubenprodukte, die Polyphenole enthalten, die CRP-Spiegel signifikant (SMD = −0,229; 95 % CI −0,41, −0,05; P = 0,013).
Darüber hinaus reduzierten Traubenpolyphenole die CRP-Spiegel bei Patienten mit einer klinischen Erkrankung signifikant.
4Verbesserung des klinischen AttachmentlevelsMeta-AnalyseCited 1×n=315 · mittelgroße studie2025
Einfach gesagt: Antioxidantien, insbesondere melatonin und propolis, verbessern die parodontalen und glykämischen Ergebnisse bei Patientinnen und Patienten mit T2D-assoziierter Parodontitis.
Abdulla SA et al. · Clinical and experimental dental research (2025)
Adjuvante Antioxidantien verbesserten CAL signifikant (Melatonin: SMD -2,28, 95 % CI -3,01 bis -1,56; Propolis: SMD -3,83, -4,79 bis -2,87) und PD (Melatonin: SMD -2,40, -3,14 bis -1,66; Propolis: SMD -1,78, -2,44 bis -1,11).
Melatonin und Propolis senkten außerdem HbA1c (Melatonin: SMD -2,28; Propolis: SMD -3,83).
Antioxidantien, insbesondere Melatonin und Propolis, verbessern parodontale und glykämische Ergebnisse bei Patienten mit Typ-2-Diabetes und Parodontitis.
7Remineralisierung des ZahnschmelzesMeta-AnalyseCited 11×n=23 · sehr kleine studie2024
Einfach gesagt: Im Rahmen der Limitationen dieses systematischen Reviews und dieser Metaanalyse könnten GSE und Cranberries bzw. deren Wirkstoffe eine Alternative für das Kariesmanagement darstellen.
García-Manríquez N et al. · Nutrition reviews (2024)
Sehr groß Nutzen
← SchlechterKein EffektBesser →
Likely real
Ein anderer Pflanzenteil: ganze Beeren, nicht der Samenextrakt. Traubenkernextrakt ist hier auf OPCs standardisiert, und die Arbeit untersucht die kariesvorbeugenden Eigenschaften natürlicher Beeren. Sie ist als Kontext auf Artebene zu lesen, nicht als Evidenz für den Samenextrakt.
Metaanalysen zeigten, dass GSE mit einer verstärkten Remineralisierung des Zahnschmelzes (SMD = ,96, 95 %-KI [,45; 1,46], P < ,0002) und des Dentins (SMD = ,65, 95 %-KI [,13; 1,17], P = ,01) assoziiert war.
Innerhalb der Grenzen dieser systematischen Übersichtsarbeit und Metaanalyse könnten GSE und Cranberrys bzw. deren Wirkstoffe eine Alternative für das Kariesmanagement darstellen.
8Senkung des systolischen BlutdrucksMeta-AnalyseCited 95×n=390 · mittelgroße studie2011
Einfach gesagt: Auf Grundlage der derzeit verfügbaren Literatur scheint Grape seed extract den systolischen Blutdruck und die Herzfrequenz signifikant zu senken, ohne Wirkung auf die Lipid- oder CRP-Werte.
Feringa HH et al. · Journal of the American Dietetic Association (2011)
Traubenkernextrakt senkte den systolischen Blutdruck signifikant (gewichtete mittlere Differenz -1,54 mm Hg, 95% CI -2,85 bis -0,22, P=0,02).
Traubenkernextrakt senkte die Herzfrequenz signifikant (gewichtete mittlere Differenz -1,42 bpm, 95% CI -2,50 bis -0,34, P=0,01).
Es wurde keine signifikante Wirkung auf den diastolischen Blutdruck, die Lipidwerte oder CRP festgestellt.
Einfach gesagt: Zukünftige Forschung sollte mögliche Darreichungsformen sowie den Nutzen einer kombinierten Anwendung von grape seed extract mit bekannten kariespräventiven Wirkstoffen an menschlichen Probanden untersuchen.
Delimont NM et al. · Nutrition and health (2020)
Systematische Übersichtsarbeit über 20 Artikel zu Traubenkernextrakt und Zahnkaries, überwiegend Labor- und Dentalmodelle.
Traubenkernextrakt hemmte in diesen Modellen bakterielle Biofilme auf Zahnoberflächen und förderte die Remineralisierung. Die Autoren fordern Studien an menschlichen Teilnehmern.
Einfach gesagt: Es scheint, dass eine GSE-Supplementierung das Redoxsystem des Körpers bemerkenswert modulieren kann, insbesondere durch die Hemmung der Lipidperoxidation, jedoch neutrale oder leicht günstige Wirkungen auf Entzündungsreaktionen hat.
Foshati S et al. · International journal of clinical practice (2021)
Systematische Übersichtsarbeit über 23 kontrollierte Studien, davon 19 in der Metaanalyse, zu Traubenkernextrakt bei oxidativem Stress und Entzündung.
Traubenkernextrakt senkte Malondialdehyd (SMD -1,04), oxidiertes LDL und hs-CRP (WMD -0,48 mg/L), bei einem geringfügigen Anstieg der totalen antioxidativen Kapazität.
Standard-CRP (WMD -0,36 mg/L, 95 %-KI -1,02 bis 0,30) und die Leukozytenzahl veränderte er nicht.
12HbA1c, cholesterol levels, and blood pressureSystematische ÜbersichtCited 15×2021
Einfach gesagt: Zusammenfassend erscheint Heidelbeer- und schwarzer Johannisbeerextrakt wirksam bei der Senkung von HbA1c sowie Gesamt- und LDL-Cholesterin, während Traubenkernextrakt in bestimmten Bevölkerungsgruppen Gesamt- und LDL-Cholesterin sowie den Blutdruck senken kann.
Grohmann T et al. · Nutrients (2021)
Eine Intervention mit Traubenkernextrakt kann bei Personen mit Hypertonie oder metabolischem Syndrom den systolischen und diastolischen Blutdruck senken.
Die unterschiedliche Ansprechbarkeit bei den Cholesterin- und Blutdruck-Endpunkten zwischen den stratifizierten Populationen konnte nicht durch Alter, Dosis oder Studiendauer erklärt werden.
Zusammenfassend erscheint Heidelbeer- und schwarzer Johannisbeerextrakt wirksam bei der Senkung von HbA1c sowie Gesamt- und LDL-Cholesterin, während Traubenkernextrakt in bestimmten Bevölkerungsgruppen Gesamt- und LDL-Cholesterin sowie den Blutdruck senken kann.
Einfach gesagt: Daher werden in dieser Übersichtsarbeit die protektiven und therapeutischen Mechanismen von Traubenkernen gegen neurologische Erkrankungen erörtert und abschließend GSE mit microRNAs als zukünftige therapeutische Entwicklungen in Verbindung gebracht.
Mahdipour R et al. · Nutritional neuroscience (2023)
Traubenkerne enthalten mehrere Flavonoide und Nicht-Flavonoide und entfalten potente antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen.
Darüber hinaus können Polyphenole und Flavanole die zelluläre Proteostase aufrechterhalten.
Da eine gestörte Proteostase eng an allen Amyloid-Erkrankungen beteiligt ist, insbesondere an neurodegenerativen Erkrankungen, kann Traubenkernextrakt ein wertvolles Therapeutikum sein.
Einfach gesagt: Im Gegensatz dazu zeigte die Supplementierung mit quercetin und curcumin bei diesen Endpunkten keinen statistisch signifikanten Unterschied im Vergleich zu den Kontrollgruppen.
Kyaw MT, Oo PS, Sumera A, Sivakumar A, Santiago C, Aung YN. · International journal of hematology-oncology and stem cell research (2025)
Im Gegensatz dazu zeigte die Supplementierung mit quercetin und curcumin bei diesen Endpunkten keinen statistisch signifikanten Unterschied im Vergleich zu den Kontrollgruppen.
Alle eingeschlossenen Studien berichteten über signifikante Effekte verschiedener Supplemente auf zentrale Biomarker, einschließlich total iron (Fe), ferritin, total iron-binding capacity (TIBC), total antioxidant capacity (TAC), malondialdehyde (MDA) und Leberenzyme (AST, ALT).
Die Supplementierung mit Silymarin, green tea und grape seed extract (GSE) zeigte deutliche Senkungen der total-Fe-, Ferritin-, ASL- und ALT-Werte.
Einfach gesagt: Die Verbesserung der endothelialen Dysfunktion und die Reduktion des mit HTN assoziierten oxidativen Stresses sind die wichtigsten Mechanismen, die an den blutdrucksenkenden Wirkungen dieser Nebenprodukte beteiligt sind.
López-Fernández-Sobrino R et al. · Critical reviews in food science and nutrition (2023)
Darüber hinaus wurden auch die an ihrer Bioaktivität beteiligten molekularen Mechanismen untersucht.
Unter den Nebenprodukten der Weinherstellung haben Grape seed extracts sowohl in Tier- als auch in Humanstudien umfassend antihypertensive Eigenschaften gezeigt.
Darüber hinaus deuten neuere Erkenntnisse darauf hin, dass auch Traubenstiele, -schalen und -trester sowie Weintrub ein großes Potenzial zur Behandlung von HTN haben könnten, obwohl weitere Studien erforderlich sind, um ihr Potenzial beim Menschen zu bestätigen.
Einfach gesagt: Diese Übersichtsarbeit identifiziert den Bedarf an gezielter Forschung zu den unterschiedlichen Eigenschaften von Traubenkernsorten und deren Auswirkungen auf Gesundheit und Landwirtschaft im Iran.
Nourbakhsh SA, Rahimi E, Khamesipour F. · Veterinary medicine and science (2026)
Die antioxidative Aktivität des Kernextrakts reichte von 34,03 % (Green) bis 53,63 % (Black).
Insbesondere wies der Black-Traubenkernextrakt die höchste Gesamtantioxidationskapazität mit DPPH (53,63 %-0,34 %), IC50 und AEAC (7,41 und 16,92 mg/mL) sowie einem Gesamtphenolgehalt von 3 0,01 mg tannic acid/g DM auf.
Iranische Traubenkerne zeigen ein vielversprechendes Potenzial als Quelle für Antioxidantien und natürliche antimikrobielle Wirkstoffe.
18Senkung des LDL-CholesterinsRCTCited 7×n=105 · mittelgroße studie2023
Einfach gesagt: Unsere Ergebnisse bestätigen, dass die LDL-C-senkenden Eigenschaften von Monacolin auch bei niedrigeren Dosen von 3 mg/Tag klinisch bedeutsam sind.
Angelopoulos N et al. · Nutrients (2023)
LDL-C sank während der Behandlung mit 10 mg Monacolin um durchschnittlich 26,46 % (p < 0,001) und während der Behandlung mit 3 mg Monacolin um durchschnittlich 16,77 % (p < 0,001).
Wir beobachteten eine geringe, aber signifikante Reduktion der Triglyceridspiegel nur in der Gruppe mit hoher Dosierung (Mittelwert -4,25 %; 95 % CI des Mittelwerts -11,11 bis 2,61).
Während der Studie traten keine schwerwiegenden unerwünschten Ereignisse auf.