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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Centrophenoxine vs. DMAE: ihre Evidenz ist nicht direkt vergleichbar (eines ist nicht bewertet); sie sind Alternativen für fokus schärfen — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
DMAE gewinnt 1 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Alte Studien verwendeten ~1000-2000mg/Tag in aufgeteilten Dosen; keine moderne validierte Dosis
morning
Centrophenoxine (meclofenoxate)
Oral: üblicherweise 100-300mg täglich (keine validierte Wirkdosis). Topisch: 3% Gel in den Kosmetikstudien.
morning
DMAE-Bitartrat (oral) oder 3% topisches Gel (Haut)
Weeks
Days to weeks
Throughout use
Unknown
Weeks (topical)
Gerontopsychological studies using NAI ('Nurnberger Alters-Inventar') on patients with organic psychosyndrome (DSM III, Category 1) treated with centrophenoxine in a double blind, comparative, randomized clinical trial.
Arch Gerontol Geriatr (1989) · Rct · n=50
Doppelblinde randomisierte Studie mit 50 Pflegeheimbewohnern über 60 mit mittelgradiger Demenz
The differential effects of meclofenoxate on memory loss in the elderly.
Age Ageing (1977) · Rct
Doppelblinde Studie an fitten, leistungsfähigen älteren Probanden
Neuronal lipopigment: a marker for cognitive impairment and long-term effects of psychotropic drugs.
Br J Psychiatry (1989) · Review
Übersicht über neuronales Lipopigment (Lipofuszin) als Marker für kognitive Beeinträchtigung und Alterung
The role of dimethylaminoethanol in cosmetic dermatology.
Am J Clin Dermatol (2005) · Review
Übersichtsarbeit, die eine placebokontrollierte Studie mit 3% DMAE-Gesichtsgel über 16 Wochen zusammenfasst
Split face study on the cutaneous tensile effect of 2-dimethylaminoethanol (deanol) gel.
Skin Res Technol (2002) · Rct · n=30
Zweiphasige randomisierte doppelblinde Split-Face-Studie (Pilot n=8, Haupt n=30) mit 3% DMAE-Gel
Effects of dimethylaminoethanol pyroglutamate (DMAE p-Glu) against memory deficits induced by scopolamine: evidence from preclinical and clinical studies.
Psychopharmacology (Berl) (2009) · Preclinical
Kombinierte Ratten- (Mikrodialyse, Wasserlabyrinth, passive Vermeidung) und Humanstudien eines DMAE-Pyroglutamat-Derivats
DMAE hat bewertbare Evidenz, während Centrophenoxine für eine Bewertung nicht genug Evidenz hat und gewinnt 1 von 3 Kategorien.
Für fokus schärfen hat DMAE einen höheren Relevanz-Score (24 vs. 18).
In unserer Datenbank sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Centrophenoxine und DMAE dokumentiert. Halte trotzdem immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal, bevor du Supplements kombinierst.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.