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Meclofenoxat
Ein altes cholinerges Nootropikum — ein Ester aus DMAE (Dimethylaminoethanol) und dem synthetischen Auxin pCPA — beworben für Gedächtnis und 'Anti-Aging' über die Beseitigung von Lipofuszin (dem altersbedingten zellulären Abfallpigment). Die klinische Evidenz ist tatsächlich alt und klein: eine Handvoll jahrzehntealter Demenz- und Gedächtnisstudien mit bescheidenen, gemischten Ergebnissen.
Was die Evidenz sagt
Centrophenoxin hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.
Die meiste Evidenz stammt aus mittelwertigen randomisierten Studien, veröffentlicht 1977–2008.
Basierend auf 5 Studien · 3 RCTs
Konfidenz
Mittlere KonfidenzNach Outcome
Nur zwei kleine, jahrzehntealte Doppelblindstudien zeigten bescheidene Gedächtnisgewinne, wobei die Anti-Aging-Begründung auf Tier- und Übersichtsdaten beruht und keine moderne Replikation vorliegt, was den Score auf vorläufig hält.
Centrophenoxine (generischer Name Meclofenoxate) ist eine Verbindung aus der Nootropika-Ära der 1950er- bis 1960er-Jahre, gebildet durch Veresterung von DMAE (Dimethylaminoethanol) mit para-Chlorphenoxyessigsäure (pCPA).
Es wird angenommen, dass es als cholinerges Agens wirkt — DMAE ist ein mutmaßlicher Vorläufer im Cholin-/Acetylcholin-Stoffwechsel — und es ist vor allem für die Behauptung bekannt, dass es bei der Beseitigung von Lipofuszin hilft, dem braunen 'Verschleiß'-Lipopigment, das sich mit dem Alter in Neuronen ansammelt.
Dies ist die Grundlage für seine Vermarktung als 'Anti-Aging-Gehirn'. Ehrliche Einschätzung: Die unterstützenden Humanstudien sind alt, klein und methodisch eingeschränkt.
Eine doppelblinde Studie aus dem Jahr 1989 mit 50 älteren Pflegeheimbewohnern mit mittelgradiger Demenz fand Gedächtnisverbesserungen bei 48 % der Centrophenoxine-Gruppe gegenüber 28 % unter Placebo; eine doppelblinde Studie aus dem Jahr 1977 an gesunden älteren Probanden fand eine verbesserte Konsolidierung neuer Informationen ins Langzeitgedächtnis und eine erhöhte selbstberichtete Wachheit.
Die Begründung der Lipofuszin-Beseitigung beruht weitgehend auf Tierdaten und Diskussionen auf Übersichtsebene. Es gibt keine moderne, ausreichend gepowerte Replikation, sodass die Gesamtevidenz schwach/vorläufig ist.
Liefert DMAE, einen mutmaßlichen Vorläufer im Cholin-/Acetylcholin-Stoffwechsel, die Grundlage seiner kognitiven Begründung.
Soll neuronales Lipofuszin reduzieren — das altersbedingte Lipopigment-Abfallprodukt — hauptsächlich in Tiermodellen nachgewiesen.
Es wird angenommen, dass es durch freie Radikale verursachte Zellschäden reduziert und so die Lipopigment-Reduktions-Hypothese stützt.
Wie Centrophenoxin wirkt — von molekularen Zielen bis zu gesundheitlichen Ergebnissen. Klicke auf eine Verbindung, um die zugrunde liegende Forschung zu sehen.Diese Visualisierung ist in der Beta-Phase — die Signalwege werden noch verfeinert und erweitert.
Vorsicht walten lassen — cholinerge Stimulation; ärztlichen Rat einholen.
Nur bescheidene Evidenz aus alten Studien; Erwartungen steuern und ärztliche Begleitung einbeziehen.
Nicht untersucht — meiden.
In Kombination mit Cholinesterasehemmern oder anderen cholinergen Wirkstoffen sind additive cholinerge Wirkungen möglich, daher ist Vorsicht geboten.
Tipp: Dosis reduzieren
Tipp: Früher am Tag dosieren
Tipp: Mit Nahrung einnehmen
Tipp: Dosis reduzieren oder absetzen
Die aktuelle Evidenz für Centrophenoxin reicht nicht aus, um einen Evidenz-Score zu vergeben – basierend auf 5 erfassten Studien. Ein altes cholinerges Nootropikum — ein Ester aus DMAE (Dimethylaminoethanol) und dem synthetischen Auxin pCPA — beworben für Gedächtnis und 'Anti-Aging' über die Beseitigung von Lipofuszin (dem altersbedingten zellulären Abfallpigment). Die klinische Evidenz ist tatsächlich alt und klein: eine Handvoll jahrzehntealter Demenz- und Gedächtnisstudien mit bescheidenen, gemischten Ergebnissen. Repräsentative Studie: PMID 2506844.
Dosierung von Centrophenoxin: Alte Studien verwendeten ~1000-2000mg/Tag in aufgeteilten Dosen; keine moderne validierte Dosis. Der individuelle Bedarf variiert – am unteren Ende des Bereichs beginnen und je nach Reaktion anpassen.
Die beste Zeit für die Einnahme von Centrophenoxin ist morgens. Mit einer Mahlzeit einnehmen. Früher am Tag eingenommen, um Schlafstörungen durch die stimulierende/cholinerge Aktivität zu vermeiden; die Studiendosen wurden über den Tag verteilt zu den Mahlzeiten eingenommen.
Die Sicherheitsbewertung von Centrophenoxin lautet „moderat“. Das ist eine Einstufung, kein Maß für das individuelle Risiko, und es gibt Vorsichtsmaßnahmen, die du kennen solltest. Berichtete Nebenwirkungen treten gelegentlich auf und umfassen Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder Unruhe (Überstimulation), Magen-Darm-Beschwerden. Vorsicht, wenn eines der folgenden auf dich zutrifft: Schwangerschaft/Stillzeit (nicht untersucht); Anfallsleiden (Vorsicht bei cholinerger Stimulation); Schwere Hypertonie.
Huperzin A
Zu wenige bewertete StudienAcetylcholinesterase-Hemmer aus Bärlapp, hauptsächlich bei Alzheimer und Demenz untersucht; die kognitive Evidenz ist uneinheitlich und durch die Studienqualität begrenzt.
Phosphatidylserin
Zu wenige bewertete StudienZentrales Phospholipid der Hirnmembran, das die Freisetzung von Neurotransmittern, die Gedächtnisbildung und die Cortisolsenkung nach dem Training unterstützt.
Koffein
Hilft vermutlichBlockiert Adenosinrezeptoren, um Wachheit, Reaktionszeit und Ausdauer zu steigern — ein Umbrella-Review von 21 Meta-Analysen fand leistungssteigernde Effekte auf Ausdauer, Kraft und Schnellkraft.
Citicolin
Hilft vermutlichVorläufer von Acetylcholin und Phosphatidylcholin. Eine Studie mit 100 gesunden älteren Menschen verbesserte das Gedächtnis. Studien nach Schlaganfall sind uneinheitlich.
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Geprüft von Dr. Baher Al Hakim · Zuletzt geprüft Juni 2026 · Evidenz aus 5 Studien · wie wir bewerten · redaktionelle Richtlinien
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