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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Clindamycin (topisch) vs. Mandelic Acid (topical): Clindamycin (topisch) hat die insgesamt stärkere Evidenz (6.5 vs. 5/10); sie sind Alternativen für reinere haut (akne) — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Clindamycin (topisch) gewinnt 2 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Gemeinsame Wirkungen (1)
Wirkungen, zu denen sowohl Clindamycin (topical) als auch Mandelic Acid (topical) Evidenz haben — vergleiche die Stärke des Fazits direkt nebeneinander.
Clindamycinphosphat 1% als Gel, Lotion oder Lösung, je nach Präparat ein- oder zweimal täglich auf die betroffenen Areale aufgetragen. Die Anwendung sollte ZUSAMMEN mit Benzoylperoxid oder einem topischen Retinoid erfolgen statt allein, und über einen begrenzten Zeitraum statt dauerhaft. Ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel und eine ärztliche Entscheidung.
morning
Fixe Kombination aus Clindamycin 1% mit Benzoylperoxid
Nur zur topischen kosmetischen Anwendung. Leave-on-Mandelsäure wird in Seren in etwa 5–10% verwendet; professionelle Peelings nutzen höhere Konzentrationen (oft eine Salicyl-Mandelsäure-Kombination). Auf gereinigte Haut auftragen, die Häufigkeit je nach Verträglichkeit steigern, mit täglichem Sonnenschutz. Es gibt keine orale oder systemische Dosis — sie wird nicht eingenommen. Diese Bibliothek stellt kein Einnahmeprotokoll bereit.
evening
Leave-on serum (≈5-10% mandelic acid) or a professional (salicylic-)mandelic peel
long-term
long-term
long-term
long-term
Durchgehend
8-12 Wochen
8-12 Wochen
Durchgehend
Topical antibiotic monotherapy only provides mild benefit for patients with acne vulgaris: a systematic review and network meta-analysis
Clin Drug Investig (2026) · Meta analysis · n=22645
32 Studien mit 34 randomisierten kontrollierten Studien, 22.645 Patienten, Literatursuche bis Oktober 2025.
Efficacy of topical treatments for mild-to-moderate acne: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
J Eur Acad Dermatol Venereol (2025) · Meta analysis · n=33472
35 randomisierte klinische Studien, 33.472 Teilnehmende, neun topische Wirkstoffe, mindestens 12 Wochen Behandlungsdauer.
Meta-analysis comparing efficacy of benzoyl peroxide, clindamycin, benzoyl peroxide with salicylic acid, and combination benzoyl peroxide/clindamycin in acne
J Am Acad Dermatol (2010) · Meta analysis · n=7309
23 Studien, 7.309 Patienten, durchgeführt nach den Cochrane-Vorgaben und nach PRISMA berichtet.
Comparative study of efficacy and safety of 45% mandelic acid versus 30% salicylic acid peels in mild-to-moderate acne vulgaris.
J Cosmet Dermatol (2020) · Rct · n=50
RCT (n=50): 45%iges Mandelsäure- vs. 30%iges Salicylsäure-Peeling alle 2 Wochen über sechs Sitzungen in 12 Wochen
Comparative Evaluation of Efficacy and Tolerability of Glycolic Acid, Salicylic Mandelic Acid, and Phytic Acid Combination Peels in Melasma.
Dermatol Surg (2016) · Rct · n=90
RCT (n=90): Glykolsäure 35% vs. Salicyl-Mandelsäure vs. Phytinsäure-Peelings bei Melasma über 12 Wochen
Comparative Study of 35% Glycolic Acid, 20% Salicylic-10% Mandelic Acid, and Phytic Acid Combination Peels in the Treatment of Active Acne and Postacne Pigmentation.
J Cutan Aesthet Surg (2019) · Rct · n=45
RCT (n=45): Glykolsäure vs. Salicyl-Mandelsäure vs. Phytinsäure-Peelings alle zwei Wochen über sechs Sitzungen
Clindamycin (topisch) hat einen höheren Evidenz-Score (6.5/10 vs. 5/10) und gewinnt 2 von 3 Kategorien.
Für reinere haut (akne) hat Clindamycin (topisch) einen höheren Relevanz-Score (62 vs. 60).
In unserer Datenbank sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Clindamycin (topisch) und Mandelic Acid (topical) dokumentiert. Halte trotzdem immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal, bevor du Supplements kombinierst.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.