Loading…
Wir verwenden standardmäßig essenzielle Cookies (Anmeldung, deine gespeicherten Ziele/Stacks). Mit deiner Erlaubnis aktivieren wir außerdem datenschutzfreundliche Analytik (Vercel Web Analytics, anonyme Ladezeit-Metriken) und Fehler-Replay-Diagnostik (Sentry — DOM-Snapshots nur, wenn ein Fehler auftritt), damit wir Bugs schneller beheben können. Mehr über Cookies erfahren
Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Dutasterid vs. Kürbiskernöl: Dutasterid hat die insgesamt stärkere Evidenz (5.4 vs. 4.5/10); sie sind Alternativen für haarwachstum & -dichte — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Dutasterid gewinnt 2 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Zu wenige bewertete Studien
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Gemeinsame Wirkungen (2)
Wirkungen, zu denen sowohl Dutasteride als auch Pumpkin Seed Oil Evidenz haben — vergleiche die Stärke des Fazits direkt nebeneinander.
Die zugelassene BPH-Dosis beträgt 0,5 mg einmal täglich; die Off-label-Anwendung bei Haarausfall folgt derselben Dosis von 0,5 mg einmal täglich unter ärztlicher Aufsicht. Ein verschreibungspflichtiges Medikament.
Zu jeder Tageszeit
Orale Weichgelatinekapsel (Dutasterid 0,5 mg)
1000–2000 mg täglich (orale Kapsel) oder 3 g/Tag für den Herz-Kreislauf-Nutzen
Zu den Mahlzeiten (Mittag- oder Abendessen), Aufgeteilte Dosis morgens und abends zum Essen
Kaltgepresste Weichgelkapsel
und 1 weitere, nicht angezeigt
Additive 5-alpha reductase inhibition may be beneficial but increases risk of excessive DHT suppression; monitor for sexual side effects
Discuss with your healthcare provider before combining.
3–6 Monate
Monate
Jahre
Wochen, kann anhalten
4-12 Wochen
8-12 Wochen
6 Wochen
8-12 Wochen
The importance of dual 5alpha-reductase inhibition in the treatment of male pattern hair loss: results of a randomized placebo-controlled study of dutasteride versus finasteride.
Journal of the American Academy of Dermatology (2006) · Rct · n=416
Randomisierte, placebokontrollierte Studie mit 416 Männern im Alter von 21-45 Jahren, in der Dutasterid 0,05, 0,1, 0,5 oder 2,5 mg, Finasterid 5 mg und Placebo täglich über 24 Wochen verglichen wurden
Efficacy, safety, and tolerability of dutasteride 0.5 mg once daily in male patients with male pattern hair loss: a randomized, double-blind, placebo-controlled, phase III study.
Journal of the American Academy of Dermatology (2010) · Rct · n=153
Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Phase-III-Studie mit 153 Männern über 6 Monate
The effects of combination therapy with dutasteride and tamsulosin on clinical outcomes in men with symptomatic benign prostatic hyperplasia: 4-year results from the CombAT study.
European urology (2010) · Rct · n=4844
CombAT: 4-jährige multizentrische, randomisierte, doppelblinde Studie mit 4.844 Männern ab 50 Jahren mit symptomatischer BPH und Prostatavergrößerung, in der Tamsulosin 0,4 mg, Dutasterid 0,5 mg oder beide täglich verglichen wurden, ohne Placeboarm
Evaluation of the Safety and Effectiveness of Nutritional Supplements for Treating Hair Loss: A Systematic Review.
JAMA Dermatology (2023) · Systematic review
30 Artikel wurden eingeschlossen, darunter 17 RCTs, 11 klinische Studien und 2 Fallserien bei Personen ohne bekannten Nährstoffmangel
Pumpkin seed oil (Cucurbita pepo) versus tamsulosin for benign prostatic hyperplasia symptom relief: a single-blind randomized clinical trial.
BMC Urology (2021) · Rct · n=73
Sowohl Tamsulosin als auch Kürbiskernöl (360 mg zweimal täglich) führten über 3 Monate zu signifikanten Verringerungen des IPSS und Verbesserungen der Lebensqualität
The effects of pumpkin seed oil supplementation on arterial hemodynamics, stiffness and cardiac autonomic function in postmenopausal women.
Complementary Therapies in Clinical Practice (2019) · Rct · n=23
Der Augmentationsindex (AIx) sowie der brachiale und zentrale systolische Blutdruck sanken nach PSO (3 g/Tag über 6 Wochen) signifikant, nicht jedoch nach Placebo (P<0,05)
Dutasterid hat einen höheren Evidenz-Score (5.4/10 vs. 4.5/10) und gewinnt 2 von 3 Kategorien.
Für haarwachstum & -dichte hat Dutasterid einen höheren Relevanz-Score (78 vs. 50).
Additive 5-alpha reductase inhibition may be beneficial but increases risk of excessive DHT suppression; monitor for sexual side effects Discuss with your healthcare provider before combining. Hol dir für eine persönliche Beratung Rat bei medizinischem Fachpersonal.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.