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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Finasterid vs. Yohimbe: Finasterid hat die insgesamt stärkere Evidenz (5.5 vs. 5/10); die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Finasterid gewinnt 2 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Zu wenige bewertete Studien
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Zu wenige bewertete Studien
Wichtigste Wirkungen
Gemeinsame Wirkungen (1)
Wirkungen, zu denen sowohl Finasteride als auch Yohimbe Evidenz haben — vergleiche die Stärke des Fazits direkt nebeneinander.
1 mg einmal täglich bei androgenetischem Haarausfall beim Mann (Propecia); 5 mg einmal täglich bei benigner Prostatahyperplasie (Proscar). Ein verschreibungspflichtiges Medikament — Anwendung unter ärztlicher Aufsicht.
Zu jeder Tageszeit
Orale Tablette (1 mg für Haare, 5 mg für BPH)
Standardisiertes Yohimbin ~5-10mg (oder ~0,2mg/kg) bis zu 1-2x täglich; mit der niedrigsten Dosis beginnen. Von roher Yohimbe-Rinde wird aufgrund des unvorhersehbaren Gehalts abgeraten. Die einzige zitierte Studie mit Dosisangabe gab eine Einzeldosis von 10 mg.
Morgens
Standardisiertes Yohimbin HCl (bekannte Dosis)
und 2 weitere, nicht angezeigt
3-12 Monate bis zur sichtbaren Wirkung
Monate bis Jahre
Während der gesamten Einnahme, teils anhaltend
Während der gesamten Anwendung
2-8 Wochen
Akut
Akut
Während der gesamten Anwendung
Finasteride in the treatment of men with androgenetic alopecia.
Journal of the American Academy of Dermatology (1998) · Rct · n=1553
Maßgebliche doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studien zu Finasterid 1 mg/Tag bei androgenetischem Haarausfall beim Mann
Long-term (5-year) multinational experience with finasteride 1 mg in the treatment of men with androgenetic alopecia.
European journal of dermatology : EJD (2002) · Rct · n=1553
Fünfjährige placebokontrollierte Verlängerung der zulassungsrelevanten Phase-III-Haarausfallstudien
The impact of monotherapies for male androgenetic alopecia: A network meta-analysis study.
Journal of cosmetic dermatology (2024) · Meta analysis
Netzwerk-Metaanalyse von Monotherapien bei androgenetischer Alopezie beim Mann
Yohimbine for erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials.
The Journal of urology (1998) · Meta analysis
Yohimbin signifikant wirksamer als Placebo bei erektiler Dysfunktion
Erectile dysfunction.
BMJ clinical evidence (2011) · Review
Yohimbin hat eine moderate Wirksamkeit bei erektiler Dysfunktion
Pharmacological interventions in primary or secondary male anorgasmia: A systematic review.
Actas urologicas espanolas (2025) · Systematic review
Yohimbin unter den bei Anorgasmie untersuchten Wirkstoffen
Finasterid hat einen höheren Evidenz-Score (5.5/10 vs. 5/10) und gewinnt 2 von 3 Kategorien.
In den durchsuchten Daten wurde keine dokumentierte Wechselwirkung gefunden. Das heißt nicht, dass genau diese Kombination sicher ist.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.