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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
HCG (humanes Choriongonadotropin) vs. Tribulus: bei der Evidenz liegen sie eng beieinander (5.5 vs. 5.5/10); sie sind Alternativen für fruchtbarkeit unterstützen — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
HCG (humanes Choriongonadotropin) und Tribulus liegen bei Evidenz, Studien und Sicherheit eng beieinander.
Fazit
Zu wenige bewertete Studien
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Hilft wahrscheinlich
3 von 3 Studien mit messbaren Effekten zeigten einen Nutzen.
Wichtigste Wirkungen
Gemeinsame Wirkungen (2)
Wirkungen, zu denen sowohl HCG (Human Chorionic Gonadotropin) als auch Tribulus Evidenz haben — vergleiche die Stärke des Fazits direkt nebeneinander.
Nur verschreibungspflichtig und indikationsabhängig. Zur Aufrechterhaltung des intratestikulären Testosterons unter TRT verwendeten die zitierten Studien 125-500 IU jeden zweiten Tag (intramuskulär in der Studie, die den Weg nennt). Zur Spermatogenese-Induktion bei hypogonadotropem Hypogonadismus typischerweise ~1.000-2.500 IU zwei- bis dreimal wöchentlich (oft kombiniert mit FSH), auf das Ansprechen titriert. Für den weiblichen Ovulations-/Oozytenreifungs-Trigger eine einzelne Dosis (~5.000-10.000 IU aus Urin oder 250 µg rekombinant). Keine zitierte Studie nennt diese beiden Dosen. Es existiert keine Nahrungsergänzungsmittel-Dosis.
Zu jeder Tageszeit
Verschreibungspflichtiges hCG — rekombinant (Choriogonadotropin alfa) oder aus Urin gewonnen, per Injektion
250-750mg täglich (standardisiert auf 45-60% Saponine)
Mit Mahlzeiten, Morgens oder in geteilten Dosen
Extrakt standardisiert auf 45-60% Saponine (Protodioscin)
und 1 weitere, nicht angezeigt
Wochen
Monate
Monate
Innerhalb von ~36 Stunden
2–4 Wochen
4-8 Wochen
Nicht zutreffend
Low-dose human chorionic gonadotropin maintains intratesticular testosterone in normal men with testosterone-induced gonadotropin suppression.
J Clin Endocrinol Metab (2005) · Rct · n=29
29 Männer mit normaler Reproduktionsphysiologie, randomisiert auf wöchentliches Testosteron-Enanthat plus Kochsalz-Placebo oder 125, 250 oder 500 IU hCG jeden zweiten Tag über 3 Wochen
Concomitant intramuscular human chorionic gonadotropin preserves spermatogenesis in men undergoing testosterone replacement therapy.
J Urol (2013) · Observational · n=26
Retrospektive Kohorte von 26 hypogonadalen Männern unter Testosteron-Ersatz plus 500 IU intramuskuläres hCG jeden zweiten Tag, mittlere Nachbeobachtung 6,2 Monate
A combined analysis of data to identify predictive factors for spermatogenesis in men with hypogonadotropic hypogonadism treated with recombinant human follicle-stimulating hormone and human chorionic gonadotropin.
Fertil Steril (2009) · Observational · n=100
Kombinierte Analyse von vier offenen Phase-III-Studien an 100 Männern mit vollständigem idiopathischem oder erworbenem hypogonadotropem Hypogonadismus, vorbehandelt mit hCG über 3-6 Monate, dann hCG plus rekombinantes FSH
Effects of Tribulus (Tribulus terrestris L.) Supplementation on Erectile Dysfunction and Testosterone Levels in Men-A Systematic Review of Clinical Trials
Nutrients (2025) · Systematic review · n=483
10 Studien (9 klinische Studien und 1 Studie ohne Kontrollgruppe) mit insgesamt 483 Männern im Alter von 16 bis 70 Jahren.
Dietary Supplements for Erectile Dysfunction: Analysis of Marketed Products, Systematic Review, Meta-Analysis and Rational Use
Nutrients (2023) · Meta analysis
Basierend auf dem Bewertungssystem entsprachen 2 (8%) Präparate dem Cluster mit höherer erwarteter Wirksamkeit, 3 (12%) dem Cluster mit geringerer Wirksamkeit und 20 (80%) entsprachen dem Kriterium keiner erwarteten Wirksamkeit.
Beneficial effects of natural products on female sexual dysfunction: A systematic review and meta-analysis
Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology (2021) · Meta analysis
536 Studien wurden identifiziert, und 20 erfüllten die Kriterien. Das Abstract nennt keine Gesamtzahl der Teilnehmerinnen.
HCG (humanes Choriongonadotropin) und Tribulus liegen eng beieinander — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Gesundheitszielen ab.
Für fruchtbarkeit unterstützen hat Tribulus einen höheren Relevanz-Score (80 vs. 62).
In den durchsuchten Daten wurde keine dokumentierte Wechselwirkung gefunden. Das heißt nicht, dass genau diese Kombination sicher ist.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.