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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Iron vs. L. crispatus CTV-05: Iron hat die insgesamt stärkere Evidenz (9 vs. 6/10); die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Iron gewinnt 2 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Hilft wahrscheinlich
10 von 14 Studien mit messbaren Effekten zeigten einen Nutzen.
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
18–45 mg elementares Eisen bei Mangel (je nach Schweregrad variierend)
Auf nüchternen Magen, falls vertragen, Mit Abstand zu Tee, Kaffee, Milchprodukten
Eisen(II)-bisglycinat (mild, gut absorbierbar) oder Eisen-Protein-Succinylat
NUR ZUR VAGINALEN ANWENDUNG, per Applikator: 2 x 10^9 KBE pro Dosis. Das Phase-2b-Schema war eine Dosis täglich für 5 Tage in Woche 1, dann zweimal wöchentlich für weitere 10 Wochen — immer nach einer abgeschlossenen Behandlung mit vaginalem Metronidazol-Gel begonnen.
any
Vaginalapplikator, der L. crispatus CTV-05 abgibt
2-4 weeks
4-8 weeks
4-12 weeks
11-week dosing course, measured at 12 weeks
n/a
Days 10-28
Persisting to 24 weeks
Daily oral iron supplementation during pregnancy
The Cochrane database of systematic reviews (2024) · Meta analysis · n=48971
Bei der maternalen Sterblichkeit besteht wahrscheinlich kaum bis kein Unterschied (2 versus 4 Ereignisse, RR 0,57, 95 % CI 0,12 bis 2,69; 3 Studien, 14.060 Frauen; Evidenz mittlerer Sicherheit).
The Prevalence of Anemia among Pregnant Women in China: A Systematic Review and Meta-Analysis
Nutrients (2024) · Meta analysis · n=722
Die Ergebnisse zeigten, dass die Prävalenz von Anämie, ID und IDA bei schwangeren Frauen in China bei 30,7 % (95 % CI: 26,6 %, 34,7 %), 45,6 % (95 % CI: 37,0 %, 54,2 %) bzw. 17,3 % (95 % CI: 13,9 %, 20,7 %) lag.
Treatment for women with postpartum iron deficiency anaemia
The Cochrane database of systematic reviews (2024) · Meta analysis · n=572
Intravenöses Eisen versus orale Eisensupplementierung: Die Evidenz zur Wirkung von intravenösem Eisen auf die Mortalität ist sehr unsicher (Risikoverhältnis (RR) 2,95, 95 % Konfidenzintervall (CI) 0,12 bis 71,96; P = 0,51; I² = nicht anwendbar; 3 RCTs; 1 Ereignis; 572 Frauen; Evidenz sehr niedriger Sicherheit).
Randomized Trial of Lactin-V to Prevent Recurrence of Bacterial Vaginosis.
N Engl J Med (2020) · Rct · n=228
Rezidiv der bakteriellen Vaginose bis Woche 12: 30 % (46/152) mit Lactin-V vs. 45 % (34/76) mit Placebo; Risikoverhältnis 0,66 (95%-KI 0,44–0,87), P=0,01
Response to Antibiotic Treatment of Bacterial Vaginosis Predicts the Effectiveness of LACTIN-V (Lactobacillus crispatus CTV-05) in the Prevention of Recurrent Disease.
Sex Transm Dis (2024) · Observational
Dies ist eine POST-HOC-Analyse der bereits abgeschlossenen Phase-2b-LACTIN-V-Studie, keine neue Studie
Sustained effect of LACTIN-V (Lactobacillus crispatus CTV-05) on genital immunology following standard bacterial vaginosis treatment: results from a randomised, placebo-controlled trial.
Lancet Microbe (2022) · Rct · n=66
Vaginales IL-1α war unter LACTIN-V signifikant niedriger (β 0,310, SE 0,149; p=0,042)
Based on meta-analyses showing hemoglobin improvements of 2.01-5.30 g/dL in iron deficient populations. Higher doses show diminishing returns with increased GI side effects. Effectiveness varies significantly by baseline iron status and form used.
KI-geschätzt aus veröffentlichten Studien. Als grobe Orientierung zu verstehen.
Iron hat einen höheren Evidenz-Score (9/10 vs. 6/10) und gewinnt 2 von 3 Kategorien.
In unserer Datenbank sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Iron und L. crispatus CTV-05 dokumentiert. Halte trotzdem immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal, bevor du Supplements kombinierst.
On Ozempic/Wegovy/Mounjaro? What actually helps — muscle preservation, GI relief, nutrient gaps (no upsell).
Tired? Why most "energy" pills only work if they fix a deficit — and how to find yours first.
Selenium helps; iodine can WORSEN Hashimoto’s. The honest take on "thyroid support".
What’s safe while nursing, the truth about milk-supply herbs, and what to avoid (it passes into milk).
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.