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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Metformin vs. Pioglitazon (Actos): Metformin hat die insgesamt stärkere Evidenz (4 vs. 4/10); sie sind Alternativen für blutzucker steuern — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Metformin gewinnt 1 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Gemeinsame Wirkungen (1)
Wirkungen, zu denen sowohl Metformin als auch Pioglitazone (Actos) Evidenz haben — vergleiche die Stärke des Fazits direkt nebeneinander.
Der Off-Label-Gebrauch zur Langlebigkeit orientiert sich an der Diabetes-Dosierung (üblicherweise 500–1500 mg/Tag der retardierten Form zu den Mahlzeiten) unter ärztlicher Aufsicht. Kein zugelassenes Langlebigkeitsschema und bei gut eingestellten Nicht-Diabetikern ohne klare Begründung unnötig.
with-meals
Extended-release tablet
Die Off-Label-Anwendung im Stoffwechselbereich orientiert sich an der Diabetes-Dosierung (z. B. 15–45 mg einmal täglich) unter ärztlicher Aufsicht. Ein verschreibungspflichtiges Medikament; kein zugelassenes Langlebigkeits-Regime.
morning
Orale Tablette (Pioglitazon)
Weeks
Years
Weeks of training
Days (GI) to years (B12)
Weeks to months
Months to years
Months
Throughout use
Effect of intensive blood-glucose control with metformin on complications in overweight patients with type 2 diabetes (UKPDS 34). UK Prospective Diabetes Study (UKPDS) Group.
Lancet (London, England) (1998) · Rct · n=753
UKPDS-34-randomisierte Studie zu Metformin bei übergewichtigen Typ-2-Diabetikern
Metformin reduces all-cause mortality and diseases of ageing independent of its effect on diabetes control: A systematic review and meta-analysis.
Ageing research reviews (2017) · Meta analysis
Systematische Übersichtsarbeit/Metaanalyse zu Metformin und altersbedingten Endpunkten
Metformin as a Tool to Target Aging.
Cell metabolism (2016) · Review
Übersichtsarbeit zu den alterungsrelevanten Mechanismen von Metformin (AMPK, Insulin/IGF-1, Entzündung)
Pioglitazone after Ischemic Stroke or Transient Ischemic Attack.
The New England journal of medicine (2016) · Rct · n=3876
Randomisierte IRIS-Studie bei Patienten mit Insulinresistenz, aber ohne Diabetes nach kürzlichem Schlaganfall/TIA (n=3.876)
Secondary prevention of macrovascular events in patients with type 2 diabetes in the PROactive Study (PROspective pioglitAzone Clinical Trial In macroVascular Events): a randomised controlled trial.
Lancet (London, England) (2005) · Rct · n=5238
Randomisierte PROactive-Studie bei Typ-2-Diabetikern mit hohem kardiovaskulärem Risiko (n=5.238)
Long-Term Pioglitazone Treatment for Patients With Nonalcoholic Steatohepatitis and Prediabetes or Type 2 Diabetes Mellitus: A Randomized Trial.
Annals of internal medicine (2016) · Rct
Randomisierte, placebokontrollierte Studie zur Langzeitanwendung von Pioglitazon bei NASH mit Prädiabetes/Typ-2-Diabetes
Metformin hat einen höheren Evidenz-Score (4/10 vs. 4/10) und gewinnt 1 von 3 Kategorien.
Für blutzucker steuern hat Metformin einen höheren Relevanz-Score (72 vs. 62).
In unserer Datenbank sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Metformin und Pioglitazon (Actos) dokumentiert. Halte trotzdem immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal, bevor du Supplements kombinierst.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.