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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
MitoQ vs. Rosuvastatin (Crestor): MitoQ hat die insgesamt stärkere Evidenz (5 vs. 4.5/10); sie sind Alternativen für herzgesundheit unterstützen — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
MitoQ gewinnt 2 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Gemeinsame Wirkungen (1)
Wirkungen, zu denen sowohl MitoQ als auch Rosuvastatin (Crestor) Evidenz haben — vergleiche die Stärke des Fazits direkt nebeneinander.
10-20mg täglich
morning
Orale Kapsel (Mitoquinol-Mesylat, 10-20 mg)
5–20 mg einmal täglich (bis zu 40 mg bei ausgewählten Hochrisikopatienten), titriert auf LDL-/ApoB-Zielwerte — unter ärztlicher Aufsicht. Ein verschreibungspflichtiges Medikament; kein eigenständig anzuwendendes Supplement-Regime.
any
Orale Tablette (Rosuvastatin 5–20 mg)
und 2 weitere, nicht angezeigt
Acute to 6 weeks
4 weeks
12 months
3 weeks
2–4 weeks
Months to years
1–2 years
Throughout use
Chronic Supplementation With a Mitochondrial Antioxidant (MitoQ) Improves Vascular Function in Healthy Older Adults.
Hypertension (Dallas, Tex. : 1979) (2018) · Rct · n=20
Randomisierte, placebokontrollierte, doppelblinde Crossover-Studie bei 20 gesunden älteren Erwachsenen (60-79 Jahre) mit eingeschränkter endothelialer Funktion
A double-blind, placebo-controlled study to assess the mitochondria-targeted antioxidant MitoQ as a disease-modifying therapy in Parkinson's disease.
Movement disorders : official journal of the Movement Disorder Society (2010) · Rct · n=128
PROTECT: multizentrische doppelblinde RCT mit 128 neu diagnostizierten, unbehandelten Parkinson-Patienten über 12 Monate
The mitochondria-targeted anti-oxidant mitoquinone decreases liver damage in a phase II study of hepatitis C patients.
Liver international : official journal of the International Association for the Study of the Liver (2010) · Rct · n=30
Phase-II-RCT: 30 chronische Hepatitis-C-Patienten randomisiert zu Mitoquinon (40 oder 80 mg) oder Placebo einmal täglich über 28 Tage
Rosuvastatin to prevent vascular events in men and women with elevated C-reactive protein.
The New England journal of medicine (2008) · Rct · n=17802
Randomisierte, placebokontrollierte Primärpräventionsstudie JUPITER (~17.800 Teilnehmende mit normalem LDL, aber erhöhtem hsCRP)
Efficacy and safety of more intensive lowering of LDL cholesterol: a meta-analysis of data from 170,000 participants in 26 randomised trials.
Lancet (London, England) (2010) · Meta analysis
Metaanalyse von ~170.000 Teilnehmenden über 26 randomisierte Statin-Studien
Effect of very high-intensity statin therapy on regression of coronary atherosclerosis: the ASTEROID trial.
JAMA (2006) · Open label · n=507
Offene IVUS-Studie ASTEROID (507 eingeschlossen; 349 mit auswertbarer serieller Bildgebung)
MitoQ hat einen höheren Evidenz-Score (5/10 vs. 4.5/10) und gewinnt 2 von 3 Kategorien.
Für herzgesundheit unterstützen hat Rosuvastatin (Crestor) einen höheren Relevanz-Score (78 vs. 60).
In unserer Datenbank sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen MitoQ und Rosuvastatin (Crestor) dokumentiert. Halte trotzdem immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal, bevor du Supplements kombinierst.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.