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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Nicotinamide Riboside vs. Telmisartan: Nicotinamide Riboside hat die insgesamt stärkere Evidenz (5.5 vs. 4.3/10); sie sind Alternativen für herzgesundheit unterstützen — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Nicotinamide Riboside gewinnt 3 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
2 von 2 Studien mit messbaren Effekten zeigten einen Nutzen.
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
300–500 mg täglich
Morgens zum Frühstück, Aufgeteilte Dosierung (morgens und mittags) bei Dosen über 500 mg
Nicotinamide Riboside Chloride Kapseln oder Pulver
Die zugelassene antihypertensive Dosierung beträgt 20–80 mg einmal täglich; die metabolischen/PPARγ-Effekte sind bei den höheren 80-mg-Dosen (und Studiendosen) am deutlichsten, unter ärztlicher Aufsicht. Kein zugelassenes metabolisches oder langlebigkeitsbezogenes Regime; Blutdruck, Nierenfunktion und Kalium sollten überwacht werden.
morning
Orale Tablette (Telmisartan)
1–2 weeks
4–8 weeks
8–16 weeks
4–8 weeks
Months to years
Weeks to months
Years
Throughout use
The Effect of Nicotinamide Mononucleotide and Riboside on Skeletal Muscle Mass and Function: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Journal of cachexia, sarcopenia and muscle (2025) · Meta analysis
Systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse von RCTs zur Bewertung der Wirkungen von NMN und NR auf Skelettmuskelmasse und -funktion
NAD+ supplementation for anti-aging and wellness: A PRISMA-guided systematic review of preclinical and clinical evidence.
Ageing research reviews (2026) · Systematic review
PRISMA-geleitete systematische Übersichtsarbeit der präklinischen und klinischen Literatur zur NAD+-Supplementierung
NAD+ therapy in age-related degenerative disorders: A benefit/risk analysis.
Experimental gerontology (2020) · Systematic review
Systematische Übersichtsarbeit von 147 Artikeln (113 präklinisch, 34 klinisch) zur NAD+-Vorstufen-Therapie
Telmisartan, ramipril, or both in patients at high risk for vascular events.
The New England journal of medicine (2008) · Rct · n=25620
ONTARGET randomisierte 25.620 Patienten mit hohem vaskulärem Risiko auf Ramipril, Telmisartan oder beides
Renal outcomes with telmisartan, ramipril, or both, in people at high vascular risk (the ONTARGET study): a multicentre, randomised, double-blind, controlled trial.
Lancet (London, England) (2008) · Rct · n=25620
Vorab festgelegte renale ONTARGET-Analyse derselben 25.620 Patienten
Effects of the angiotensin-receptor blocker telmisartan on cardiovascular events in high-risk patients intolerant to angiotensin-converting enzyme inhibitors: a randomised controlled trial.
Lancet (London, England) (2008) · Rct · n=5926
TRANSCEND randomisierte 5.926 ACE-Hemmer-intolerante Hochrisikopatienten auf Telmisartan oder Placebo
Based on 8-week RCT showing dose-dependent increases of 22%, 51%, and 142% at 100, 300, and 1000mg respectively. Individual response varies significantly (30% show variable response). NR-SAFE trial confirmed safety up to 2000mg.
KI-geschätzt aus veröffentlichten Studien. Als grobe Orientierung zu verstehen.
Nicotinamide Riboside hat einen höheren Evidenz-Score (5.5/10 vs. 4.3/10) und gewinnt 3 von 3 Kategorien.
Für herzgesundheit unterstützen hat Telmisartan einen höheren Relevanz-Score (66 vs. 62).
In unserer Datenbank sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Nicotinamide Riboside und Telmisartan dokumentiert. Halte trotzdem immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal, bevor du Supplements kombinierst.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.