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99-500mg daily from supplements (food provides more)
With meals · with food
Potassium Citrate oder Potassium Gluconate
80mg isoflavones
Any time · with food (preferred)
Standardisierter Extrakt (40mg Isoflavone pro Dosis)
2-4 weeks
1-2 weeks
Long-term
4-12 weeks
6-12 months
8-12 weeks
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