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99-500mg daily from supplements (food provides more)
With meals · with food
Potassium Citrate oder Potassium Gluconate
30mg extract
Morning · with food (preferred)
Standardisierter Extrakt (0,5 % Agnusid oder 0,6 % Aucubin)
2-4 weeks
1-2 weeks
Long-term
1-3 cycles
2-3 cycles
1-2 cycles
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