Wir verwenden standardmäßig essenzielle Cookies (Anmeldung, deine gespeicherten Ziele/Stacks). Mit deiner Erlaubnis aktivieren wir außerdem datenschutzfreundliche Analytik (Vercel Web Analytics, anonyme Ladezeit-Metriken) und Fehler-Replay-Diagnostik (Sentry — DOM-Snapshots nur, wenn ein Fehler auftritt), damit wir Bugs schneller beheben können. Mehr über Cookies erfahren
Jod und Multivitamin können wechselwirken. Enthalten beide Produkte Jod, kann die Gesamtmenge die obere Zufuhrgrenze überschreiten. Zu viel Jod kann eine Unter- oder Überfunktion der Schilddrüse auslösen, und Menschen mit Autoimmunerkrankung der Schilddrüse oder Schilddrüsenknoten reagieren empfindlicher. Den Jodgehalt beider Etiketten prüfen, jodiertes Speisesalz und Algen mitzählen und alles addieren. Die Gesamtmenge innerhalb von 600 µg pro Tag halten, der oberen Zufuhrgrenze der EU. Menschen mit Autoimmunerkrankung der Schilddrüse sollten einem jodhaltigen Multivitaminpräparat kein separates Jodpräparat ohne Rücksprache mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt hinzufügen.
Enthalten beide Produkte Jod, kann die Gesamtmenge die obere Zufuhrgrenze überschreiten. Zu viel Jod kann eine Unter- oder Überfunktion der Schilddrüse auslösen, und Menschen mit Autoimmunerkrankung der Schilddrüse oder Schilddrüsenknoten reagieren empfindlicher.
Multivitaminpräparate enthalten unterschiedliche Mengen Jod, oft 75–150 µg, manche keines. Ein separates Jod- oder Kelppräparat kommt hinzu. Die obere Zufuhrgrenze für Erwachsene liegt in der EU bei 600 µg pro Tag und in den USA bei 1.100 µg pro Tag.
Was zu tun ist: Den Jodgehalt beider Etiketten prüfen, jodiertes Speisesalz und Algen mitzählen und alles addieren. Die Gesamtmenge innerhalb von 600 µg pro Tag halten, der oberen Zufuhrgrenze der EU. Menschen mit Autoimmunerkrankung der Schilddrüse sollten einem jodhaltigen Multivitaminpräparat kein separates Jodpräparat ohne Rücksprache mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt hinzufügen.
Die Dosis ist entscheidend: Jod aus allen Quellen zusammen über 600 µg pro Tag (EU) oder 1.100 µg pro Tag (USA), oder jede zusätzliche Jodgabe bei Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Minimales Risiko: Ein jodfreies Multivitaminpräparat oder eine Gesamtmenge deutlich unter der oberen Zufuhrgrenze.
Diese Informationen dienen ausschließlich der Aufklärung. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.