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Pennyroyal (Mentha pulegium)
Ein Kraut aus der Minzfamilie, historisch als Abtreibungsmittel verwendet und eine dokumentierte Ursache für tödliches Leberversagen. Dieser Eintrag existiert, damit Poleiminze GEPRÜFT werden kann — sie wird nie empfohlen, und für das Öl gibt es keine sichere Dosis.
Forschungssubstanz — kein Nahrungsergänzungsmittel
Poleiminze (Pennyroyal) ist eine Forschungssubstanz, kein reguliertes Nahrungsergänzungsmittel. Es wird für Forschungs- oder Off-Label-Zwecke verkauft. Die Evidenz unten ist größtenteils präklinisch (Tier- und In-vitro-Studien) oder in einem frühen Stadium, daher wird kein Evidenz-Score vergeben. Diese Seite dient der Transparenz und Aufklärung — sie ist keine Empfehlung zur Anwendung. Sprich mit einer qualifizierten Fachperson und beachte, dass Reinheit, Dosierung und rechtlicher Status je nach Land variieren.
Was die Evidenz sagt
Poleiminze (Pennyroyal) hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Studien, veröffentlicht 1996–2015.
Basierend auf 2 Studien
Konfidenz
Sehr geringe KonfidenzNach Outcome
Scores at the floor because no controlled human evidence supports any use. The literature is toxicological: measured metabolite levels in human poisoning, and three decades of mechanistic work on how pulegone injures the liver.
Pennyroyal (Mentha pulegium) looks and smells like an ordinary mint and is not one in the ways that matter.
Its principal constituent, pulegone, is converted by CYP450 enzymes to menthofuran and other reactive metabolites that deplete hepatic glutathione and bind covalently to liver protein — the same acute metabolism-based mechanism that makes paracetamol overdose dangerous.
Ingestion of the concentrated oil has caused fulminant hepatic failure and death, and the herb's historical use as an abortifacient means the exposures reported are often deliberate and large.
It is carried here as a screenable entry rather than as an option: flagged `researchCompound`, no goal mappings, excluded from every recommendation flow. A reader who scans or types the name is told what it is, instead of being told it could not be identified.
CYP450 enzymes convert pulegone to menthofuran and further reactive metabolites, which deplete glutathione and bind covalently to liver protein.
The historical abortifacient use, which is why reported exposures tend to be deliberate and large.
Meiden — abtreibend wirkend und lebertoxisch für die Mutter. Es gibt keine sichere Menge des Öls.
Meiden — Pulegon und seine reaktiven Metaboliten sind pharmakologisch aktiv, und es gibt keine Sicherheitsdaten für den gestillten Säugling.
Meiden — der Schädigungsmechanismus betrifft die Leber, und eine geschädigte Leber hat weniger Reserve.
Meiden — geben Sie dieses Kraut niemals einem Kind.
Both deplete hepatic glutathione through reactive metabolites; the liver injury is additive.
Induction increases conversion of pulegone to its toxic metabolites.
Tipp: Do not take this herb; seek medical care after any ingestion of the oil
Tipp: Emergency medical care — this has been fatal
Die aktuelle Evidenz für Poleiminze (Pennyroyal) reicht nicht aus, um einen Evidenz-Score zu vergeben – basierend auf 2 erfassten Studien. Ein Kraut aus der Minzfamilie, historisch als Abtreibungsmittel verwendet und eine dokumentierte Ursache für tödliches Leberversagen. Dieser Eintrag existiert, damit Poleiminze GEPRÜFT werden kann — sie wird nie empfohlen, und für das Öl gibt es keine sichere Dosis. Repräsentative Studie: PMID 8633832.
Die häufig untersuchte Dosis von Poleiminze (Pennyroyal) beträgt No appropriate dose. This entry exists so the herb can be screened, not taken.. Der individuelle Bedarf variiert – am unteren Ende des Bereichs beginnen und je nach Reaktion anpassen.
Der Einnahmezeitpunkt ist bei Poleiminze (Pennyroyal) flexibel – eine konsequente tägliche Einnahme ist wichtiger als die Tageszeit. No dose is appropriate; no timing guidance is given.
Poleiminze (Pennyroyal) sollte mit Vorsicht angewendet werden – sprich vor der Einnahme mit einer medizinischen Fachperson. Die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen sind Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Akutes Leberversagen. Vorsicht, wenn eines der folgenden auf dich zutrifft: Pregnancy — do not take; abortifacient and hepatotoxic; Breastfeeding — do not take; Any liver disease.
Blauer Hahnenfuß (Blue Cohosh)
Zu wenige bewertete StudienEin Kraut, das traditionell zur Geburtseinleitung verwendet wurde und ein ernstzunehmendes Teratogen ist. Dieser Eintrag existiert, damit Blue Cohosh GEPRÜFT werden kann — er wird nie empfohlen, und es gibt keine Dosis, die in Schwangerschaft oder Stillzeit angemessen wäre.
Beinwell (Comfrey)
Zu wenige bewertete StudienEin traditionelles Umschlagkraut, das ungesättigte Pyrrolizidinalkaloide enthält — lebertoxisch und karzinogen. Dieser Eintrag existiert, damit Beinwell GEPRÜFT werden kann — er wird nie empfohlen, und die innerliche Anwendung hat zu tödlicher venookklusiver Lebererkrankung geführt.
Psyllium Husk
Hilft wahrscheinlichGelbildende lösliche Ballaststoffe, die das LDL-Cholesterin senken, den Blutzucker regulieren und die Verdauungsregelmäßigkeit fördern.
St. John's Wort
Gemischte EvidenzModuliert Serotonin, Dopamin und Noradrenalin; untersucht für die Stimmung, mit Studien bei leichter bis mittelschwerer Depression im Vergleich zu SSRI — erfordert Vorsicht wegen Wechselwirkungen mit Medikamenten.
Geprüft von Dr. Baher Al Hakim · Zuletzt geprüft August 2026 · Evidenz aus 2 Studien · wie wir bewerten · redaktionelle Richtlinien
This information is for educational purposes only. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.