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Klartext-Verdikt pro geteiltem Ziel, gepoolt aus den Studien hinter jedem Supplement. Zeigt dir, welches die Evidenz fürs selbe Ziel stützt.
Direkter Vergleich aus der Meta-Analyse. Jede Zeile ist eine Wirkung, bei der ≥2 deiner ausgewählten Supplements gepoolte Daten haben. Der beste Effekt pro Zeile ist hervorgehoben.
| Wirkung | Apigenin | Sage |
|---|---|---|
| Wechseljahre unterstützen — Hot Flash Frequency − besser · hot flashes per week | −45.0am besten weak | −8.2 weak · CI ∋ 0 |
100mg
Before bed · with food (preferred)
Apigenin-Extrakt-Kapseln
300mg standardized extract
With meals · with food
Standardisierter Extrakt (300–600 mg, 2,5 % Rosmarinsäure)
30-60 minutes
30-60 minutes
N/A
4–8 weeks
4–8 weeks
4–8 weeks
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