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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Abaloparatid vs. DHEA: DHEA hat die insgesamt stärkere Evidenz (5.5 vs. 6/10); sie sind Alternativen für knochengesundheit — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
DHEA gewinnt 2 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Hilft vermutlich
4 von 8 Studien mit messbaren Effekten zeigten einen Nutzen.
Wichtigste Wirkungen
Zugelassenes Schema (Tymlos): 80 µg einmal täglich per subkutaner Injektion (Bauch), über einen vorgefüllten Dosier-Pen. Dies ist ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel — Dosis, Dauer und Überwachung werden von einem verschreibenden Arzt festgelegt. Die ursprüngliche Begrenzung auf eine kumulative lebenslange Anwendung von 2 Jahren wurde 2021 aus dem US-Beipackzettel ENTFERNT; die Dauer ist nun eine individualisierte klinische Entscheidung. Es gibt keine validierte Anwendung außerhalb der Frakturprävention bei Osteoporose.
any
Tymlos vorgefüllter Injektions-Pen (verschreibungspflichtig, über einen Arzt)
25-50mg für Frauen; 50-100mg für Männer (niedrig beginnen)
Morgens (ahmt den natürlichen Rhythmus nach)
Mikronisierte DHEA-Kapseln
18 months
18 months
6-18 months
After discontinuation
4-8 weeks
8-12 weeks
Effect of Abaloparatide vs Placebo on New Vertebral Fractures in Postmenopausal Women With Osteoporosis: A Randomized Clinical Trial.
JAMA (2016) · Rct · n=2463
Zulassungsrelevante, doppelblinde Phase-3-RCT ACTIVE (n=2463 postmenopausale Frauen, mittleres Alter 69), über 18 Monate randomisiert auf Abaloparatid 80 µg/Tag, Placebo oder offenes Teriparatid 20 µg/Tag subkutan
ACTIVExtend: 24 Months of Alendronate After 18 Months of Abaloparatide or Placebo for Postmenopausal Osteoporosis.
J Clin Endocrinol Metab (2018) · Rct · n=1139
Erweiterung von ACTIVE: Frauen, die Abaloparatid (ABL) oder Placebo (PBO) abgeschlossen hatten, erhielten bis zu 24 Monate Alendronat (ALN); 558 ABL- und 581 PBO-Completer wurden eingeschlossen
The Efficacy and Safety of Abaloparatide-SC in Men With Osteoporosis: A Randomized Clinical Trial.
J Bone Miner Res (2022) · Rct · n=228
Phase-3-RCT ATOM (n=228 Männer im Alter von 40-85 Jahren mit Osteoporose), über 12 Monate 2:1 randomisiert auf Abaloparatid 80 µg/Tag oder Placebo subkutan; primärer Endpunkt war die BMD der Lendenwirbelsäule
Dehydroepiandrosterone for depressive symptoms: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
Journal of neuroscience research (2020) · Meta analysis · n=742
Es wurden keine hormonellen Veränderungen beobachtet, die auf ein Risiko für die Gesundheit der Teilnehmer hingedeutet hätten.
Hormonal Treatments and Vaginal Moisturizers for Genitourinary Syndrome of Menopause : A Systematic Review
Annals of internal medicine (2024) · Systematic review
Vaginales Östrogen, vaginales DHEA, orales Ospemifen und vaginale Feuchtigkeitsmittel können einige Symptome des GSM kurzfristig verbessern.
TEAS, DHEA, CoQ10, and GH for poor ovarian response undergoing IVF-ET: a systematic review and network meta-analysis
Reproductive biology and endocrinology : RB&E (2023) · Meta analysis · n=2323
Im Vergleich zur Kontrollgruppe wiesen CoQ10 (OR 2,22, 95% CI: 1,05 bis 4,71) und DHEA (OR 1,92, 95% CI: 1,16 bis 3,16) deutliche Vorteile bei der Verbesserung der klinischen Schwangerschaftsrate auf.
Based on meta-analysis showing OR 1.92 for clinical pregnancy rate in poor ovarian response patients. Effect specific to fertility treatment context with medical supervision. Limited long-term safety data.
KI-geschätzt aus veröffentlichten Studien. Als grobe Orientierung zu verstehen.
DHEA hat einen höheren Evidenz-Score (5.5/10 vs. 6/10) und gewinnt 2 von 3 Kategorien.
Für knochengesundheit hat Abaloparatid einen höheren Relevanz-Score (80 vs. 72).
In unserer Datenbank sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Abaloparatid und DHEA dokumentiert. Halte trotzdem immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal, bevor du Supplements kombinierst.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.