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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
L. crispatus CTV-05 vs. Probiotics: Probiotics hat die insgesamt stärkere Evidenz (9 vs. 6/10); sie wirken auf unterschiedliche Dinge und werden oft zusammen statt alternativ genommen. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Probiotics gewinnt 2 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Hilft wahrscheinlich
26 von 33 Studien mit messbaren Effekten zeigten einen Nutzen.
Wichtigste Wirkungen
NUR ZUR VAGINALEN ANWENDUNG, per Applikator: 2 x 10^9 KBE pro Dosis. Das Phase-2b-Schema war eine Dosis täglich für 5 Tage in Woche 1, dann zweimal wöchentlich für weitere 10 Wochen — immer nach einer abgeschlossenen Behandlung mit vaginalem Metronidazol-Gel begonnen.
any
Vaginalapplikator, der L. crispatus CTV-05 abgibt
10-20 billion CFU
Mit oder ohne Nahrung (stammabhängig), Täglich zur gleichen Zeit für Beständigkeit
Kapseln mit mehreren Stämmen
Not redundant so much as non-comparable. This product has never been tested by mouth, and no oral probiotic inherits its bacterial-vaginosis evidence.
These are not substitutes for one another. Do not swap an oral probiotic in for the vaginal product, or read its trial results onto one.
11-week dosing course, measured at 12 weeks
n/a
Days 10-28
Persisting to 24 weeks
2-4 weeks
4-8 weeks
4-8 weeks
First 1-2 weeks
Randomized Trial of Lactin-V to Prevent Recurrence of Bacterial Vaginosis.
N Engl J Med (2020) · Rct · n=228
Rezidiv der bakteriellen Vaginose bis Woche 12: 30 % (46/152) mit Lactin-V vs. 45 % (34/76) mit Placebo; Risikoverhältnis 0,66 (95%-KI 0,44–0,87), P=0,01
Response to Antibiotic Treatment of Bacterial Vaginosis Predicts the Effectiveness of LACTIN-V (Lactobacillus crispatus CTV-05) in the Prevention of Recurrent Disease.
Sex Transm Dis (2024) · Observational
Dies ist eine POST-HOC-Analyse der bereits abgeschlossenen Phase-2b-LACTIN-V-Studie, keine neue Studie
Sustained effect of LACTIN-V (Lactobacillus crispatus CTV-05) on genital immunology following standard bacterial vaginosis treatment: results from a randomised, placebo-controlled trial.
Lancet Microbe (2022) · Rct · n=66
Vaginales IL-1α war unter LACTIN-V signifikant niedriger (β 0,310, SE 0,149; p=0,042)
Preventive Effect of Probiotics on Oral Mucositis Induced by Cancer Treatment: A Systematic Review and Meta-Analysis
International journal of molecular sciences (2022) · Meta analysis · n=708
Drei Studien mit Lactobacillus-basierten Probiotika berichteten, dass die Inzidenz der oralen Mukositis in der Probiotika-Gruppe signifikant niedrig war (Risikoverhältnis [RR] = 0,84, 95%-Konfidenzintervall [KI] = 0,77−0,93, p = 0,0004).
Probiotics for treating acute infectious diarrhoea
The Cochrane database of systematic reviews (2020) · Meta analysis · n=12127
Die Effektstärke war in der Sensitivitätsanalyse ähnlich, und eine ausgeprägte Heterogenität blieb bestehen.
Probiotics for the prevention of Clostridioides difficile-associated diarrhea in adults and children.
The Cochrane database of systematic reviews (2025) · Meta analysis · n=9955
Eine Complete-Case-Analyse (d. h. Teilnehmer, die die Studie abgeschlossen haben) unter Studien zu CDAD (31 Studien, 8672 Teilnehmer) deutet darauf hin, dass Probiotika das Risiko für CDAD um 60 % senken.
Based on meta-analyses showing benefits for IBS and digestive symptoms. Effect sizes varied considerably between studies with low to very low certainty of evidence. Initial GI symptoms common when starting but typically resolve within 1-2 weeks.
KI-geschätzt aus veröffentlichten Studien. Als grobe Orientierung zu verstehen.
Probiotics hat einen höheren Evidenz-Score (9/10 vs. 6/10) und gewinnt 2 von 3 Kategorien.
Not redundant so much as non-comparable. This product has never been tested by mouth, and no oral probiotic inherits its bacterial-vaginosis evidence. These are not substitutes for one another. Do not swap an oral probiotic in for the vaginal product, or read its trial results onto one. Hol dir für eine persönliche Beratung Rat bei medizinischem Fachpersonal.
The honest tier list — proven staples vs situational vs mostly marketing. The hub the other guides feed into.
On Ozempic/Wegovy/Mounjaro? What actually helps — muscle preservation, GI relief, nutrient gaps (no upsell).
Saffron, EPA omega-3, SAMe have real adjunct evidence — but these aren’t a substitute for care, and some interact dangerously.
Probiotics vs prebiotics vs synbiotics, the CFU myth, and what actually helps bloating.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.