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B. coagulans und Erbsenprotein können zusammen eingenommen werden. Ein Nutzen der Kombination ist nur begrenzt belegt. If you take both anyway, take them together. Do not treat this as a way to close the gap between plant and animal protein quality.
NOT ESTABLISHED. Single small study; the two protein studies disagree on which amino acids changed, and neither had a placebo arm.
Proposed co-ingestion effect on amino acid appearance from plant protein concentrate, tested in older women. Requires taking both at the same time.
Was zu tun ist: If you take both anyway, take them together. Do not treat this as a way to close the gap between plant and animal protein quality.
Diese Informationen dienen ausschließlich der Aufklärung. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.