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Zwischen Vitamin D3 und Vitamin E ist höchstens eine geringe Wechselwirkung dokumentiert. Keine Änderung nötig. Beide mit einer fetthaltigen Mahlzeit einnehmen.
Keine belegte klinisch nützliche oder schädliche Wechselwirkung.
Beide sind fettlöslich und werden mit einer fetthaltigen Mahlzeit besser aufgenommen. In Labormodellen (Mausdarm und Caco-2-Zellen) konkurrierten die fettlöslichen Vitamine um die Aufnahme, und Vitamin A verringerte die Aufnahme der anderen. Keine dieser Beobachtungen zeigt eine klinische Wirkung der gemeinsamen Einnahme.
Was zu tun ist: Keine Änderung nötig. Beide mit einer fetthaltigen Mahlzeit einnehmen.
Diese Informationen dienen ausschließlich der Aufklärung. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.