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LGD-4033 (Ligandrol, VK5211) — nichtsteroidaler selektiver Androgenrezeptor-Modulator (SARM)
Ein nichtsteroidaler SARM mit einer einzigen kleinen Phase-1-RCT am Menschen, die tatsächlich einen dosisabhängigen Zuwachs an Magermasse über 21 Tage zeigte — allerdings um den Preis einer Unterdrückung von Testosteron und HDL-Cholesterin selbst bei niedrigen Dosen. Er wurde nie als Arzneimittel zugelassen, mehrere Fallberichte bringen ihn mit cholestatischen Leberschäden in Verbindung, im Internet verkaufte „SARM“-Produkte sind regelmäßig falsch deklariert, und er steht auf der Verbotsliste der Welt-Anti-Doping-Agentur. Wird ausschließlich als unregulierte Forschungschemikalie auf dem Graumarkt zur Körperkomposition verkauft.
Forschungssubstanz — kein Nahrungsergänzungsmittel
LGD-4033 (Ligandrol) ist eine Forschungssubstanz, kein reguliertes Nahrungsergänzungsmittel. Es wird für Forschungs- oder Off-Label-Zwecke verkauft. Die Evidenz unten ist größtenteils präklinisch (Tier- und In-vitro-Studien) oder in einem frühen Stadium, daher wird kein Evidenz-Score vergeben. Diese Seite dient der Transparenz und Aufklärung — sie ist keine Empfehlung zur Anwendung. Sprich mit einer qualifizierten Fachperson und beachte, dass Reinheit, Dosierung und rechtlicher Status je nach Land variieren.
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu LGD-4033 (Ligandrol) sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus gemischt-qualitativen randomisierten Studien, veröffentlicht 2013–2025 mit einer typischen Studiengröße von 2 Teilnehmenden.
Basierend auf 6 Studien · 1 RCT · 80 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Geringe KonfidenzNach Outcome
LGD-4033 hat eine einzige kleine Phase-1-RCT, die einen echten dosisabhängigen Anstieg der Magermasse über 21 Tage zeigt — mehr Wirkungsnachweis am Menschen als die meisten Graumarkt-Verbindungen — doch dieselbe Studie zeigt, dass es Testosteron und HDL-Cholesterin selbst bei niedrigen Dosen unterdrückt, es gibt keine langfristigen Wirksamkeits- oder Sicherheitsdaten am Menschen, es ist mit Fallberichten zu cholestatischen Leberschäden verbunden, im Internet verkaufte SARM-Produkte sind regelmäßig falsch deklariert, und es ist WADA-verboten und nicht zugelassen, sodass es niedrig-vorläufig bleibt.
LGD-4033 (Ligandrol; klinischer Code VK5211; Forenname „Anabolicum“) ist ein nichtsteroidaler selektiver Androgenrezeptor-Modulator (SARM) — ein synthetisches Molekül, das mit hoher Affinität an den Androgenrezeptor bindet und so konzipiert ist, dass es die androgene Signalübertragung bevorzugt in Muskel und Knochen aktiviert, während es die Prostata schont.
Das Versprechen der SARM-Klasse ist eine anabole, muskelaufbauende Wirkung mit weniger Nebenwirkungen als Testosteron oder anabole Steroide.
LGD-4033 ist der SARM mit dem saubersten Wirkungsnachweis (Proof-of-Concept) am Menschen: Eine einzige placebokontrollierte Phase-1-RCT (Basaria et al. 2013, J Gerontol) randomisierte 76 gesunde junge Männer auf Placebo oder 0,1, 0,3 oder 1,0 mg täglich über 21 Tage und fand einen dosisabhängigen Anstieg der Magermasse ohne Veränderung der Fettmasse und ohne schwerwiegende unerwünschte Ereignisse über den kurzen Zeitraum.
Das ist ein echtes anaboles Signal beim Menschen — und der Grund, warum diese Verbindung überhaupt ernst genommen wird.
Doch dieselbe Studie ist die Quelle der ehrlichen Vorbehalte: LGD-4033 verursachte eine dosisabhängige Unterdrückung von Gesamttestosteron, sexualhormonbindendem Globulin, HDL-Cholesterin und Triglyceriden, wobei freies Testosteron und FSH bei der höchsten Dosis unterdrückt wurden — d. h. es ist hormonell suppressiv selbst über drei Wochen, und es gibt keine langfristige Wirksamkeits- oder Sicherheitsstudie am Menschen.
Die angestrebten therapeutischen Programme (Muskelschwund, die VK5211-Arbeit zu Hüftfrakturen) erreichten nie die Zulassung, und SARMs als Klasse bleiben in der Erprobungsphase, wobei Enobosarm/Ostarin und GSK2881078 die in Studien am weitesten fortgeschrittenen Verbindungen sind.
Drei Dinge bestimmen das reale Risikoprofil.
Erstens die Hepatotoxizität: Mehrere veröffentlichte Fallberichte beschreiben schwere cholestatische arzneimittelinduzierte Leberschäden nach der Anwendung von Ligandrol (Barbara 2020, Wallstab 2023, Koller 2021), typischerweise Ikterus mit Gallengangschädigung in der Biopsie.
Zweitens die Produktintegrität: Eine chemische Analyse in JAMA von 44 als SARMs verkauften Internetprodukten ergab, dass nur 52 % tatsächlich einen SARM enthielten, 39 % ein anderes nicht zugelassenes Arzneimittel enthielten und die deklarierte Dosis nur in 41 % mit dem analysierten Gehalt übereinstimmte — was als „LGD-4033“ verkauft wird, ist also häufig keines.
Drittens der regulatorische Status: LGD-4033 ist kein zugelassenes Arzneimittel und kein zulässiger Inhaltsstoff für Nahrungsergänzungsmittel; die FDA hat vor SARMs in Bodybuilding-Produkten gewarnt, und es steht auf der Verbotsliste der Welt-Anti-Doping-Agentur, sodass getestete Sportler eine Sanktion riskieren.
Das ehrliche Fazit: Eine kleine Kurzzeit-RCT zeigt einen echten dosisabhängigen Magermassenzuwachs, jedoch mit Unterdrückung von Testosteron und HDL selbst bei niedriger Dosis, ohne Langzeitdaten am Menschen, mit Fallberichten zu Leberschäden, grassierender Falschdeklaration auf dem Graumarkt und einem Sportverbot.
Das Magermassensignal ist real; die Nachteile und das Fehlen eines zugelassenen, qualitätskontrollierten Produkts sind der Grund für die niedrige Bewertung.
LGD-4033 bindet als nichtsteroidaler Modulator mit hoher Affinität und Selektivität an den Androgenrezeptor und ist so konzipiert, dass es die androgene Signalübertragung bevorzugt in Muskel und Knochen aktiviert, während es die Prostata schont — die Grundlage der Hypothese des „gewebeselektiven anabolen“ SARM.
Die Aktivierung des Androgenrezeptors in der Skelettmuskulatur treibt den dosisabhängigen Anstieg der Magermasse an, der in der 21-tägigen Studie am Menschen beobachtet wurde, ohne signifikante Veränderung der Fettmasse über diesen kurzen Zeitraum.
Dieselbe Aktivierung des Androgenrezeptors unterdrückt die Hypothalamus-Hypophysen-Gonaden-Achse — senkt Gesamttestosteron, SHBG und (bei höheren Dosen) freies Testosteron und FSH — und senkt HDL-Cholesterin und Triglyceride, selbst über drei Wochen.
Wie LGD-4033 (Ligandrol) wirkt — von molekularen Zielen bis zu gesundheitlichen Ergebnissen. Klicke auf eine Verbindung, um die zugrunde liegende Forschung zu sehen.Diese Visualisierung ist in der Beta-Phase — die Signalwege werden noch verfeinert und erweitert.
Kann ohne Essen eingenommen werden
| Form | Typ |
|---|---|
| 💊Keine — nicht zugelassene Forschungschemikalie vom Graumarkt mit Fallberichten zu Leberschäden und einem Sportverbot | Empfohlen |
Es gibt keine legitime pharmazeutische Form von LGD-4033. Es ist ein in Erprobung befindlicher SARM, der nie die Zulassung erreichte; es ist weder ein Arzneimittel noch ein Nahrungsergänzungsmittel, und es ist im Sport verboten.
Minimum: 3 weeks
Optimal: 3 weeks
Zyklisierung: Nicht erforderlich
Hinweis: Kein zugelassenes oder validiertes Timing — es gibt nur eine einzige 21-tägige Phase-1-Studie, die Verbindung unterdrückt Testosteron und HDL, und sie ist im Sport verboten. Diese Bibliothek befürwortet oder plant ihre Anwendung nicht.
Eine 21-tägige Phase-1-RCT an gesunden jungen Männern fand einen dosisabhängigen Anstieg der Magermasse ohne signifikante Veränderung der Fettmasse. Ein echtes anaboles Signal beim Menschen — aber kurzfristig und klein.
Dieselbe Studie zeigte eine dosisabhängige Unterdrückung von Gesamttestosteron und SHBG, wobei freies Testosteron und FSH bei der höchsten Dosis unterdrückt wurden. Die Hormonspiegel kehrten in der kurzen Studie nach dem Absetzen auf den Ausgangswert zurück.
LGD-4033 unterdrückte HDL-(„gutes“)Cholesterin und Triglyceride dosisabhängig selbst über 21 Tage — ein ungünstiges kardiovaskuläres Risikosignal, dem kein nachgewiesener Nutzen gegenübersteht.
Mehrere veröffentlichte Fallberichte beschreiben schwere cholestatische arzneimittelinduzierte Leberschäden — Ikterus mit Gallengangschädigung in der Biopsie — nach der Anwendung von Ligandrol, teils mit Post-Cycle-Therapie.
Steht auf der WADA-Verbotsliste, sodass getestete Sportler eine Sanktion riskieren; und eine JAMA-Analyse fand, dass die meisten als SARMs verkauften Internetprodukte unzutreffend deklariert waren oder andere nicht zugelassene Arzneimittel enthielten.
Vermeiden — nicht zugelassener, in Erprobung befindlicher SARM mit HPG-/HDL-Unterdrückung, Fallberichten zu Leberschäden, ohne langfristige Daten am Menschen und ohne qualitätskontrolliertes Produkt.
Unbedingt vermeiden — WADA-verboten; auf SARMs wird routinemäßig getestet und Sportler wurden sanktioniert.
Vollständig vermeiden — androgene Verbindung, beim Menschen in der Schwangerschaft nicht untersucht.
LGD-4033 ist in Fallberichten mit cholestatischen arzneimittelinduzierten Leberschäden verbunden; die Kombination mit anderen hepatotoxischen Wirkstoffen oder starkem Alkoholkonsum könnte das Risiko verstärken.
LGD-4033 unterdrückt die HPG-Achse (Testosteron, SHBG, FSH); die Kombination mit hormonellen Wirkstoffen oder einer „Post-Cycle-Therapie“ ist nicht charakterisiert und tauchte in Berichten zu Leberschäden auf.
LGD-4033 senkt das HDL-Cholesterin; die Wechselwirkung mit dem kardiovaskulären Risikomanagement ist nicht untersucht und die Nettowirkung auf das langfristige kardiovaskuläre Risiko ist unbekannt.
Tipp: Eine dosisabhängige Unterdrückung von Gesamttestosteron, SHBG und (bei höheren Dosen) freiem Testosteron und FSH wurde selbst über 21 Tage beobachtet; langfristige Unterdrückung und Erholung sind nicht charakterisiert.
Tipp: HDL und Triglyceride fielen in der Studie am Menschen dosisabhängig; es gibt keinen ausgleichenden nachgewiesenen Nutzen und die langfristige kardiovaskuläre Wirkung ist unbekannt.
Tipp: Mehrere Fallberichte beschreiben eine schwere cholestatische Hepatitis (Ikterus, Gallengangschädigung in der Biopsie) nach der Anwendung von Ligandrol. Sofort absetzen und bei Ikterus, dunklem Urin, Juckreiz oder Müdigkeit ärztliche Hilfe aufsuchen.
Tipp: Die meisten Internet-„SARM“-Produkte sind unzutreffend deklariert oder enthalten andere nicht zugelassene Arzneimittel (JAMA-Analyse); Identität, Reinheit und Dosis sind nicht garantiert.
LGD-4033 (Ligandrol) hat einen Evidenz-Score von 3.5/10 – sich entwickelnde Evidenz basierend auf 6 erfassten Studien. Ein nichtsteroidaler SARM mit einer einzigen kleinen Phase-1-RCT am Menschen, die tatsächlich einen dosisabhängigen Zuwachs an Magermasse über 21 Tage zeigte — allerdings um den Preis einer Unterdrückung von Testosteron und HDL-Cholesterin selbst bei niedrigen Dosen. Er wurde nie als Arzneimittel zugelassen, mehrere Fallberichte bringen ihn mit cholestatischen Leberschäden in Verbindung, im Internet verkaufte „SARM“-Produkte sind regelmäßig falsch deklariert, und er steht auf der Verbotsliste der Welt-Anti-Doping-Agentur. Wird ausschließlich als unregulierte Forschungschemikalie auf dem Graumarkt zur Körperkomposition verkauft. Repräsentative Studie: PMID 22459616.
Die häufig untersuchte Dosis von LGD-4033 (Ligandrol) beträgt Keine legitime oder zugelassene Dosis — LGD-4033 ist eine nicht zugelassene Forschungschemikalie vom Graumarkt, die Testosteron und HDL selbst bei niedrigen Dosen unterdrückt, mit Fallberichten zu Leberschäden verbunden ist und im Sport verboten ist. Wir stellen KEIN Bodybuilding-Dosierungsprotokoll bereit. Die einzige kontrollierte Exposition am Menschen ist die 21-tägige Phase-1-Studie mit 0,1–1,0 mg/Tag, die kein empfohlenes Regime darstellt.. Der individuelle Bedarf variiert – am unteren Ende des Bereichs beginnen und je nach Reaktion anpassen.
Der Einnahmezeitpunkt ist bei LGD-4033 (Ligandrol) flexibel – eine konsequente tägliche Einnahme ist wichtiger als die Tageszeit. Es gibt keinen validierten oder befürworteten Dosierungsplan beim Menschen über eine einzige 21-tägige Phase-1-Studie hinaus.
LGD-4033 (Ligandrol) sollte mit Vorsicht angewendet werden – sprich vor der Einnahme mit einer medizinischen Fachperson. Die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen sind Unterdrückung von Testosteron / HPG-Achse, Gesenktes HDL-Cholesterin, Cholestatische arzneimittelinduzierte Leberschäden. Vorsicht, wenn eines der folgenden auf dich zutrifft: Jeder — nicht zugelassener, in Erprobung befindlicher SARM ohne langfristige Sicherheitsdaten am Menschen, mit Unterdrückung der HPG-Achse und des HDL sowie Fallberichten zu cholestatischen Leberschäden; Kein zugelassenes Arzneimittel und kein reguliertes Nahrungsergänzungsmittel — unregulierte Forschungschemikalie vom Graumarkt, häufig falsch deklariert; nicht selbst beschaffen; Wettkampf- / getestete Sportler — WADA-verboten; die Anwendung löst einen Anti-Doping-Verstoß aus.
Epicatechin
Hilft vermutlichFlavanol aus dunkler Schokolade mit konsistenter Evidenz beim Menschen für eine verbesserte Endothelfunktion und eine moderate Blutdrucksenkung. Muskelaufbauende Behauptungen sind beim Menschen nicht belegt.
Beta-Ecdysterone
Überwiegend Mechanismus / BeobachtungPhytoecdysteroid, das den PI3K/Akt-Signalweg aktiviert, um die Muskelproteinsynthese und Kraft zu steigern — ohne hormonelle Nebenwirkungen.
Ostarine (MK-2866 / Enobosarm)
Überwiegend Mechanismus / BeobachtungEin nicht-steroidaler SARM (Enobosarm / MK-2866), entwickelt gegen Muskelschwund und Tumorkachexie. Echte, große randomisierte Studien zeigen, dass es tatsächlich fettfreie Körpermasse aufbaut — es wurde jedoch NIE zugelassen: Das zulassungsentscheidende Tumorkachexie-Programm erreichte seine Magermasse-Endpunkte, verfehlte aber die Endpunkte zur körperlichen Funktion, sodass ein dauerhafter funktioneller Nutzen unbelegt ist. Weit verbreitet als graumarktübliche 'Body-Recomp'-Forschungschemikalie verkauft, birgt es dokumentierte arzneimittelinduzierte Leberschädigung, HDL-/Lipid-Suppression und Testosteron-(HPTA-)Suppression, ist von der WADA verboten, und die online verkauften Produkte sind häufig falsch deklariert. Echtes anaboles Signal, unbelegte Funktion, reale Schäden.
RAD-140 (Testolone)
Überwiegend Mechanismus / BeobachtungEin nicht zugelassener selektiver Androgenrezeptor-Modulator (SARM), der auf dem Graumarkt für Muskelaufbau und Körperkomposition verkauft wird. Seine anabolen und krebshemmenden Daten sind präklinisch (Zellen/Tiere); die einzigen Humanstudien sind eine Phase-1-Sicherheitsstudie bei Brustkrebs und Fallberichte über schwere Leberschäden. Von der WADA verboten, unterdrückt das natürliche Testosteron, und Graumarktprodukte sind regelmäßig falsch deklariert.
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Zuletzt geprüft Juni 2026 · Evidenz aus 6 Studien · wie wir bewerten
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