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Fadogia Agrestis
Nigerianischer Strauch, der zur Unterstützung von Testosteron und Libido beliebt ist — doch SÄMTLICHE Evidenz stammt aus Nagetierstudien, ohne Studien am Menschen und mit Anzeichen für Hoden- und Organtoxizität bei Tieren.
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu Fadogia Agrestis sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus gemischt-qualitativen Studien, veröffentlicht 2005–2023.
Basierend auf 3 Studien
Konfidenz
Sehr geringe KonfidenzNach Outcome
Sämtliche Evidenz stammt aus einer Handvoll Rattenstudien — es gibt keine Studien am Menschen — und die Tierdaten zeigen Leber-, Nieren- und Hodentoxizität neben jeglichem Testosteron-Signal, was den sehr niedrigen Score rechtfertigt.
Fadogia Agrestis ist ein in Nigeria heimischer Strauch, der traditionell als Aphrodisiakum und bei erektiler Dysfunktion verwendet wird.
In der Fitness-Community ist er aufgrund angeblich testosteronsteigernder Effekte beliebt geworden, doch es gibt keine klinischen Studien am Menschen — jede verfügbare Studie wurde an Ratten durchgeführt.
Tierdaten zeigen einen Anstieg des Testosterons neben dosisabhängigen Hodenveränderungen sowie Anzeichen für Leber- und Nierentoxizität, sodass das Sicherheitsprofil ein echtes Problem darstellt. Jeglicher Nutzen beim Menschen ist unbelegt, und die Befunde zur Tiertoxizität gebieten Vorsicht.
Erhöhte den Serum-Testosteronspiegel bei Ratten; Mechanismus und Relevanz für den Menschen sind nicht bestätigt
Verstärktes Paarungsverhalten bei Ratten; traditionelle Anwendung als Aphrodisiakum, beim Menschen nicht belegt
Wie Fadogia Agrestis wirkt — von molekularen Zielen bis zu gesundheitlichen Ergebnissen. Klicke auf eine Verbindung, um die zugrunde liegende Forschung zu sehen.Diese Visualisierung ist in der Beta-Phase — die Signalwege werden noch verfeinert und erweitert.
Vorsicht walten lassen – begrenzte Sicherheitsdaten am Menschen
Eine Wechselwirkung mit einer Testosterontherapie ist beim Menschen nicht belegt. Meide Fadogia trotzdem, weil seine Sicherheit beim Menschen nicht geklärt ist, und informiere die verordnende Ärztin oder den verordnenden Arzt, falls du es einnimmst.
Tipp: Hohe Dosen und längere Anwendung vermeiden; keine Sicherheitsdaten am Menschen
Tipp: Bei Leber-/Niereninsuffizienz vermeiden; keine Sicherheitsdaten am Menschen
Die aktuelle Evidenz für Fadogia Agrestis reicht nicht aus, um einen Evidenz-Score zu vergeben – basierend auf 3 erfassten Studien. Nigerianischer Strauch, der zur Unterstützung von Testosteron und Libido beliebt ist — doch SÄMTLICHE Evidenz stammt aus Nagetierstudien, ohne Studien am Menschen und mit Anzeichen für Hoden- und Organtoxizität bei Tieren. Repräsentative Studie: PMID 35969364.
Dosierung von Fadogia Agrestis: Es wird keine Dosis befürwortet. In der geprüften Evidenz ist weder eine sichere Dosis für den Menschen noch ein evidenzbasiertes Dosierungsschema belegt. Die zitierte Rattenstudie fand nach 28 Tagen bei jeder getesteten Dosis Veränderungen, die auf schädliche Wirkungen auf die Hoden hindeuten. Diese Tierergebnisse legen keine sichere Dosis für den Menschen fest.
Der Einnahmezeitpunkt ist bei Fadogia Agrestis flexibel – eine konsequente tägliche Einnahme ist wichtiger als die Tageszeit. In der geprüften Evidenz ist weder eine sichere Dosis für den Menschen noch ein evidenzbasiertes Dosierungsschema belegt.
Für Fadogia Agrestis ist keine Dosis für Verbraucher befürwortet, daher gibt es keine Dosis, bei der es als sicher gelten kann. Sprich vor einer Einnahme mit einer medizinischen Fachperson. Berichtete Nebenwirkungen treten gelegentlich auf und umfassen Hodentoxizität (Tierdaten), Leber- und Nierentoxizität (Tierdaten). Vorsicht, wenn eines der folgenden auf dich zutrifft: Bestehende Hodenerkrankungen; Personen mit Kinderwunsch; Leber- oder Nierenerkrankung.
Ashwagandha
Hilft wahrscheinlichSenkt Cortisol und Angst und verbessert gleichzeitig die Schlafqualität und die körperliche Erholung bei gestressten Erwachsenen.
Tongkat Ali
Zu wenige bewertete StudienSüdostasiatisches Kraut mit moderater RCT-Evidenz zur Unterstützung des Testosterons, zur Reduktion von Stress/Cortisol und zur Verbesserung von Erschöpfung und Lebensqualität — am stärksten bei älteren oder hypogonadalen Männern.
Cistanche
Zu wenige bewertete StudienWüstenpflanze aus der chinesischen Medizin, vermarktet für Testosteron und Gedächtnis. Eine 8-wöchige Studie mit 48 trainierten Männern berichtete Kraftzuwächse. Das Gedächtnis wurde nur in Kombination mit Ginkgo getestet.
Maca
Zu wenige bewertete StudienAndenwurzel mit bescheidener Evidenz für die Steigerung des sexuellen Verlangens — kleine RCTs sind vielversprechend, doch Übersichtsarbeiten bewerten die Gesamtevidenz weiterhin als begrenzt.
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Geprüft von Dr. Baher Al Hakim · Zuletzt geprüft Mai 2026 · Evidenz aus 3 Studien · wie wir bewerten · redaktionelle Richtlinien
Diese Informationen dienen ausschließlich der Aufklärung. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.
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