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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Mutterkraut vs. Semaglutid: Semaglutid hat die insgesamt stärkere Evidenz (8.5 vs. 5/10); die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Semaglutid gewinnt 2 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Zu wenige bewertete Studien
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Zu wenige bewertete Studien
Wichtigste Wirkungen
18,75-56,25 mg täglich eines standardisierten CO2-Extrakts (die zitierte Studie gab 6,24, 18,75 oder 56,25 mg täglich in drei Einzeldosen, fand insgesamt keine Wirkung, und nur eine Untergruppe mit 18,75 mg täglich hatte weniger Anfälle). Blatt- und Extraktprodukte werden mit 100-300 mg täglich angegeben, standardisiert auf mindestens 0,2-0,7% Parthenolid, mehr als die höchste Dosis der zitierten Studie.
Zu den Mahlzeiten
Standardisierter CO2-Extrakt (parthenolid-standardisiert)
Verschreibungspflichtig, ärztlich titriert. Subkutan (Wegovy Gewichtskontrolle: Steigerung auf 2,4 mg einmal wöchentlich; Ozempic Diabetes: 0,5–2,0 mg einmal wöchentlich). Oral (Rybelsus Diabetes: 3–14 mg einmal täglich). NICHT selbst dosieren.
Zu jeder Tageszeit
Subkutane einmal wöchentliche Injektion (Ozempic / Wegovy)
4–12 Wochen
4-8 Wochen
Tage
Beim Absetzen
Wochen bis Monate
Monate (Titration über 16-20 Wochen)
Monate bis Jahre
Insbesondere während der Dosissteigerung
A Critical Approach to Evaluating Clinical Efficacy, Adverse Events and Drug Interactions of Herbal Remedies.
Phytotherapy research : PTR (2016) · Review
Kritische Bewertung der Evidenz aus systematischen Übersichtsarbeiten/Metaanalysen
Feverfew for migraine prophylaxis: a systematic review.
Journal of dietary supplements (2009) · Systematic review
Einige Studien zeigten weniger Migräneattacken
Feverfew for preventing migraine.
The Cochrane database of systematic reviews (2015) · Systematic review · n=561
Sechs Studien (561 Patienten) erfüllten die Einschlusskriterien, davon eine neu seit der Ausgabe von 2004
Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity (STEP 1).
N Engl J Med (2021) · Rct · n=1961
Doppelblinde RCT bei 1.961 Erwachsenen mit Adipositas/Übergewicht OHNE Diabetes, im Verhältnis 2:1 randomisiert auf subkutanes Semaglutid 2,4 mg/Woche oder Placebo plus Lebensstilmaßnahmen über 68 Wochen
Semaglutide and Cardiovascular Outcomes in Obesity without Diabetes (SELECT).
N Engl J Med (2023) · Rct · n=17604
Große RCT zu kardiovaskulären Endpunkten: 17.604 Patienten mit vorbestehender kardiovaskulärer Erkrankung und Übergewicht/Adipositas, jedoch OHNE Diabetes
Semaglutide and Cardiovascular Outcomes in Patients with Type 2 Diabetes (SUSTAIN-6).
N Engl J Med (2016) · Rct · n=3297
RCT zur kardiovaskulären Sicherheit vor der Zulassung bei 3.297 Patienten mit Typ-2-Diabetes und hohem kardiovaskulärem Risiko, Semaglutid (0,5/1,0 mg/Woche) vs. Placebo über 104 Wochen
Semaglutid hat einen höheren Evidenz-Score (8.5/10 vs. 5/10) und gewinnt 2 von 3 Kategorien.
In den durchsuchten Daten wurde keine dokumentierte Wechselwirkung gefunden. Das heißt nicht, dass genau diese Kombination sicher ist.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.