Wir verwenden standardmäßig essenzielle Cookies (Anmeldung, deine gespeicherten Ziele/Stacks). Mit deiner Erlaubnis aktivieren wir außerdem datenschutzfreundliche Analytik (Vercel Web Analytics, anonyme Ladezeit-Metriken) und Fehler-Replay-Diagnostik (Sentry — DOM-Snapshots nur, wenn ein Fehler auftritt), damit wir Bugs schneller beheben können. Mehr über Cookies erfahren
Testosteron — das primäre Androgen; Testosteron-Ersatztherapie (TRT)
Das primäre männliche Androgen und ein von der FDA zugelassenes verschreibungspflichtiges Medikament für diagnostizierten männlichen Hypogonadismus — und ein KONTROLLIERTER STOFF der Schedule III. Für Männer mit tatsächlich niedrigem Testosteron zeigen randomisierte Studien echte Vorteile: die Testosterone Trials (TTrials) verbesserten Sexualfunktion, Stimmung, Anämie und Knochendichte bei älteren hypogonadalen Männern, und die große TRAVERSE-Studie fand TRT als nicht unterlegen gegenüber Placebo bei schweren kardialen Ereignissen. Doch diese Vorteile waren moderat und indikationsspezifisch, NICHT ein Langlebigkeits- oder Anti-Aging-Ergebnis. Es ist ausschließlich verschreibungspflichtig; nicht-medizinische, supraphysiologische und 'Anti-Aging'-Anwendung ist illegal und birgt schwerwiegende Schäden — Erythrozytose, unterdrückte Spermienproduktion/Fruchtbarkeit, kardiovaskuläres und psychiatrisches Risiko. Dies ist eine Referenz zur Schadensminderung, keine Empfehlung, und Testosteron ist KEIN Nahrungsergänzungsmittel.
Verschreibungspflichtiges Medikament — kein Nahrungsergänzungsmittel
Testosteron (TRT) ist ein verschreibungspflichtiges (oder in Erprobung befindliches) Medikament, kein Supplement. Es ist hier nur als Referenz aufgeführt, weil Leute danach recherchieren und darüber sprechen (oft im Off-Label-Gebrauch) — nicht als Empfehlung. Nimm es nur unter ärztlicher Aufsicht und genau wie verordnet ein; beziehe es nicht von Graumarkt-Anbietern, wo Identität, Reinheit und Dosierung ungeprüft sind. Die Evidenz unten stammt aus klinischen Studien.
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu Testosteron (TRT) sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus mittelwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2010–2024 mit einer typischen Studiengröße von 5,246 Teilnehmenden.
Basierend auf 9 Studien · 2 Meta-Analysen · 5 RCTs · 61,629 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe KonfidenzNach Outcome
Für diagnostizierten männlichen Hypogonadismus ist die Evidenz real und randomisiert: die Testosterone Trials verbesserten Sexualfunktion, Stimmung, Anämie und Knochendichte, RCT-Metaanalysen bestätigen Zugewinne bei Magermasse und moderater Kraft, und die große TRAVERSE-Studie fand TRT als nicht unterlegen gegenüber Placebo bei schweren unerwünschten kardialen Ereignissen. Doch diese Vorteile sind moderat und indikationsspezifisch — KEIN Langlebigkeitsergebnis — und Testosteron ist ein KONTROLLIERTER STOFF der Schedule III (ausschließlich verschreibungspflichtig), der selbst bei therapeutischen Dosen Erythrozytose verursacht und die Spermienproduktion unterdrückt, mit der früheren TOM-Studie und einem beobachtungsbasierten Myokardinfarkt-Signal als echter kardiovaskulärer Gegenevidenz sowie ernstem Risiko für Kardiomyopathie/Dyslipidämie/Abhängigkeit bei supraphysiologischer nicht-medizinischer Anwendung. Wirksam, wo indiziert; rechtlich kontrolliert und tatsächlich schädlich bei Missbrauch.
Testosteron ist das primäre Androgen — das Steroidhormon, das hauptsächlich von den testikulären Leydig-Zellen unter hypophysärer LH-Kontrolle gebildet wird und die männliche Sexualentwicklung, Libido, Erythropoese, Muskel- und Knochenmasse sowie die Stimmung steuert.
Die Testosteron-Ersatztherapie (TRT) ist der medizinische Ersatz dieses Hormons bei Männern mit diagnostiziertem Hypogonadismus: biochemisch niedriges Testosteron (typischerweise bestätigt durch wiederholte Morgenmessungen) plus konsistente Symptome.
In dieser Population ist die Evidenz tatsächlich stark und randomisiert.
Die koordinierten Testosterone Trials (TTrials) bei symptomatischen Männern ab 65 Jahren mit eindeutig niedrigem Testosteron zeigten, dass ein Jahr Gel das Testosteron auf mittlere Normalwerte junger Männer anhob und die sexuelle Aktivität und das sexuelle Verlangen verbesserte, Stimmung und depressive Symptome moderat besserte, Anämie korrigierte (sowohl ungeklärte als auch vom Eisenmangel-Muster) und die volumetrische Knochenmineraldichte sowie die geschätzte Knochenfestigkeit erhöhte — jedoch keinen Nutzen für die Kognition erbrachte und nur geringe Zugewinne bei der Gehstrecke.
Die große, auf kardiovaskuläre Sicherheit ausgelegte TRAVERSE-Studie (Lincoff 2023, NEJM) randomisierte dann Männer mittleren und höheren Alters mit Hypogonadismus und hohem kardiovaskulärem Risiko und fand transdermales Testosteron als nicht unterlegen gegenüber Placebo bei schweren unerwünschten kardialen Ereignissen (kardiovaskulärer Tod, nicht-tödlicher Myokardinfarkt, nicht-tödlicher Schlaganfall) — beruhigend hinsichtlich der zentralen kardiovaskulären Sicherheitsfrage, die das Feld lange beschäftigt hatte, wobei jedoch häufigeres Vorhofflimmern, akutes Nierenversagen und Lungenembolie auffielen.
Metaanalysen randomisierter Studien bestätigen, dass TRT die Körperzusammensetzung zuverlässig verbessert — mehr Magermasse, weniger Fettmasse — und die Muskelkraft sowie Knochendichte moderat verbessert. Das ist die ehrliche, reale, indikationsbegrenzte Begründung für TRT.
Die andere Seite ist das, was diesen Eintrag zu einer restriktiven, schadensmindernden Referenz statt zu einer Empfehlung macht.
Erstens ist Testosteron in den Vereinigten Staaten ein KONTROLLIERTER STOFF der Schedule III und fast überall ein ausschließlich verschreibungspflichtiges Medikament: der Bezug oder die Anwendung ohne Verschreibung ist illegal, und die Grau- bzw. nicht-medizinische Marktversorgung ist unreguliert.
Zweitens sind die belegten Vorteile eng begrenzt und waren nie Langlebigkeitsergebnisse — die TTrials waren moderat, zeitlich begrenzt (ein Jahr) und ausdrücklich keine Healthspan- oder Lebensdauer-Studie, sodass die Darstellung von TRT als 'Anti-Aging' die Evidenz überzeichnet.
Drittens sind die Schäden real und dosisabhängig.
Selbst bei therapeutischen Dosen verursacht Testosteron häufig Erythrozytose/Polyzythämie (einen Anstieg des Hämatokrits, der das Gerinnungs- und Schlaganfallrisiko erhöht) und unterdrückt die Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Achse, wodurch die Hoden schrumpfen und die endogene Spermienproduktion abfällt — Testosteron ist tatsächlich das Rückgrat der experimentellen männlichen hormonellen Verhütung, gerade weil es die Spermatogenese zuverlässig unterdrückt, sodass Männer mit Kinderwunsch es nicht ohne einen Plan (hCG, Enclomiphen oder Spermienkonservierung) einnehmen sollten.
Die frühere TOM-Studie (Basaria 2010, NEJM) bei gebrechlichen älteren Männern mit Mobilitätseinschränkungen wurde vorzeitig abgebrochen, nachdem im Testosteron-Arm mehr kardiovaskuläre unerwünschte Ereignisse aufgetreten waren, und eine große Beobachtungskohorte (Finkle 2014) fand eine erhöhte Rate nicht-tödlicher Myokardinfarkte in den 90 Tagen nach einer ersten Testosteron-Verschreibung, insbesondere bei älteren Männern — die Gegenevidenz, die TRAVERSE später abmilderte, aber nicht auslöschte.
Prostata-Erwägungen (TRT scheint kein Prostatakarzinom zu verursachen, kann aber den PSA-Wert erhöhen und wird bei aktivem Prostatakarzinom vermieden) erfordern eine Überwachung.
Und supraphysiologische, nicht-medizinische anabole Steroidanwendung — weit über den Ersatzdosen — ist eine andere und gefährlichere Aktivität, die mit Kardiomyopathie und beeinträchtigter Herzfunktion, ungünstigen Lipidveränderungen (unterdrücktes HDL), Abhängigkeit sowie Stimmungs-/psychiatrischen Effekten verbunden ist.
Der Score spiegelt diese Spaltung wider: realer, randomisierter Nutzen bei diagnostiziertem Hypogonadismus (Sexualfunktion, Stimmung, Anämie, Knochen, Körperzusammensetzung und beruhigende kardiovaskuläre TRAVERSE-Sicherheit) gegenüber einem rechtlichen Status als kontrollierter Stoff, einer unbewiesenen Langlebigkeitsbehauptung und dokumentierten hämatologischen, fruchtbarkeitsbezogenen, kardiovaskulären und psychiatrischen Schäden — insbesondere bei nicht-medizinischer oder supraphysiologischer Anwendung.
Testosteron ist ein verschreibungspflichtiges Medikament und ein kontrollierter Stoff, kein Nahrungsergänzungsmittel und kein Langlebigkeitswirkstoff.
Testosteron bindet den intrazellulären Androgenrezeptor, der in den Zellkern transloziert und die Transkription androgenresponsiver Gene antreibt — die Grundlage für seine Wirkungen auf Muskel- und Knochenanabolismus, Libido, Stimmung und Erythropoese.
Testosteron wird durch Aromatase zu Östradiol (wichtig für Knochen, Stimmung und Libido) und durch 5α-Reduktase zum potenteren Androgen Dihydrotestosteron (DHT) umgewandelt. Viele Testosteron-Wirkungen werden tatsächlich durch diese Metaboliten vermittelt, und das dabei gebildete Östradiol ist Teil der Erklärung, warum es die Knochen unterstützt.
Exogenes Testosteron signalisiert dem Hypothalamus und der Hypophyse, dass die Spiegel ausreichend sind, und unterdrückt GnRH, LH und FSH — was die endogene Testosteron- und Spermienproduktion abschaltet (Hodenatrophie, Unfruchtbarkeit). Es stimuliert außerdem die Erythropoese und erhöht den Hämatokrit; dieselbe Achsen-Unterdrückung und der Anstieg der roten Blutkörperchen sind die zentralen Schäden bei therapeutischer Dosierung.
Wie Testosteron (TRT) wirkt — von molekularen Zielen bis zu gesundheitlichen Ergebnissen. Klicke auf eine Verbindung, um die zugrunde liegende Forschung zu sehen.Diese Visualisierung ist in der Beta-Phase — die Signalwege werden noch verfeinert und erweitert.
Kann ohne Essen eingenommen werden
| Form | Typ |
|---|---|
| 💊Ärztlich verordnetes Testosteron (intramuskulärer Ester oder transdermales Gel) bei diagnostiziertem Hypogonadismus — kontrollierter Stoff, ausschließlich verschreibungspflichtig | Empfohlen |
| 💊Enclomiphen oder Clomifen (erhöhen das endogene Testosteron unter Schonung der Fruchtbarkeit — bei sekundärem Hypogonadismus) | Alternative |
| 💊hCG (erhält das intratestikuläre Testosteron und die Fruchtbarkeit, wird oft zur TRT hinzugefügt) | Alternative |
| 💊Behandlung der zugrunde liegenden Ursache des niedrigen Testosterons (Gewichtsabnahme, Schlaf, Opioide usw.) vor lebenslangem Ersatz | Alternative |
Form und Applikationsweg sind eine medizinische Entscheidung. Für Männer, die ihre Fruchtbarkeit erhalten möchten, ist exogenes Testosteron im Allgemeinen die falsche Wahl, weil es die Spermatogenese unterdrückt — fruchtbarkeitsschonende Optionen (Enclomiphen, hCG) oder Spermienkonservierung sollten zuerst besprochen werden.
Testosteron (TRT) vs. HCG (Human Chorionic Gonadotropin) vergleichen →Minimum: 12 weeks
Optimal: 52 weeks
Zyklisierung: Nicht erforderlich
Hinweis: Ärztlich gesteuert und auf ein Ziel-Serumtestosteron titriert mit Überwachung von Hämatokrit und PSA — kein festes Supplement-Schema. Die Injektionshäufigkeit hängt vom Ester ab; Gele werden täglich aufgetragen.
In den Testosterone Trials verbesserte ein Jahr TRT bei älteren hypogonadalen Männern die sexuelle Aktivität, das Verlangen und die Erektionsfunktion — der konsistenteste symptomatische Nutzen bei diagnostiziertem Mangel.
RCT-Metaanalysen zeigen, dass TRT die Magermasse erhöht, die Fettmasse reduziert, die Muskelkraft moderat steigert und die Knochenmineraldichte sowie die geschätzte Knochenfestigkeit bei hypogonadalen Männern erhöht.
Die TTrials korrigierten Anämie (einschließlich ungeklärter Anämie) und erzielten geringe Verbesserungen bei Stimmung und depressiven Symptomen — jedoch keinen kognitiven Nutzen.
Selbst bei therapeutischen Dosen erhöht TRT den Hämatokrit (Polyzythämie, Gerinnungs-/Schlaganfallrisiko) und unterdrückt die HHGA — wodurch die Hoden schrumpfen und die Spermienproduktion abnimmt. Es wird experimentell als männliche Verhütung eingesetzt, gerade weil es die Fruchtbarkeit unterdrückt.
TRAVERSE fand TRT als nicht unterlegen gegenüber Placebo bei schweren kardialen Ereignissen, wies jedoch auf häufigeres Vorhofflimmern, akutes Nierenversagen und Lungenembolie hin; die frühere TOM-Studie wurde wegen kardiovaskulärer Ereignisse vorzeitig abgebrochen. Supraphysiologische nicht-medizinische Anwendung fügt Kardiomyopathie, niedriges HDL, Abhängigkeit und Stimmungsstörungen hinzu.
Die Vorteile der TTrials waren moderat und auf ein Jahr bei diagnostiziertem Mangel begrenzt. Es gibt keine Studie, die zeigt, dass TRT die Healthspan oder Lebensdauer verlängert, sodass die 'Anti-Aging'-Anwendung nicht evidenzbasiert ist.
Dies ist die Indikation, die die RCT-Evidenz stützt. Mit wiederholtem Morgentestosteron bestätigen, unter ärztlicher Betreuung behandeln und Hämatokrit und PSA überwachen. Die Vorteile sind real, aber moderat — keine Leistungs- oder Langlebigkeitsintervention.
Exogenes Testosteron unterdrückt die Spermienproduktion — im Allgemeinen die falsche Wahl. Fruchtbarkeitsschonende Optionen (Enclomiphen, hCG) oder Spermienkonservierung zuerst besprechen.
TRAVERSE war beruhigend hinsichtlich schwerer kardialer Ereignisse, wies jedoch auf Vorhofflimmern, akutes Nierenversagen und Lungenembolie hin, und die TOM-Studie wurde wegen kardiovaskulärer Ereignisse bei gebrechlichen Männern vorzeitig abgebrochen. Das kardiovaskuläre Risiko sorgfältig vor und während der Therapie beurteilen.
Vermeiden — es ist ein kontrollierter Stoff der Schedule III, illegal ohne Verschreibung, der 'Anti-Aging'-Nutzen ist unbewiesen, und supraphysiologische Anwendung birgt Kardiomyopathie-, Lipid-, Fruchtbarkeits-, hämatologische und psychiatrische Schäden.
Kontraindiziert bei aktivem Prostatakarzinom; TRT kann den PSA-Wert erhöhen. PSA und Prostatauntersuchung sollten vor und während der Therapie kontrolliert werden.
Testosteron kann die gerinnungshemmende Wirkung verstärken und das Blutungsrisiko erhöhen; INR und Dosierung müssen überwacht werden. Die von ihm verursachte Erythrozytose beeinflusst zudem unabhängig das Gerinnungsrisiko.
Das Kombinieren androgener Wirkstoffe (üblich bei nicht-medizinischer Anwendung) verstärkt Erythrozytose-, Lipid- und HHGA-Effekte; Aromatasehemmer werden manchmal zur Steuerung des Östradiols hinzugefügt, können es aber übermäßig unterdrücken und Knochen und Lipiden schaden. Nicht validiert und riskant außerhalb der klinischen Betreuung.
Testosteron kann die Insulinsensitivität verbessern und den Blutzucker senken, was eine Anpassung der Diabetesmedikation erfordern kann, um eine Hypoglykämie zu vermeiden.
Gleichzeitige Kortikosteroide können die Flüssigkeitsretention/Ödeme verstärken, insbesondere bei Patienten mit Herz- oder Nierenerkrankung.
Tipp: Ein dosisabhängiger Anstieg der roten Blutkörperchen, der das Gerinnungs-/Schlaganfallrisiko erhöht; erfordert regelmäßige Hämatokrit-Kontrollen und Dosisreduktion oder Aderlass. Höher bei injizierbaren als bei transdermalen Formen.
Tipp: Exogenes Testosteron schaltet die HHGA und die Spermatogenese ab. Männer, die Kinder haben möchten, sollten hCG, Enclomiphen oder Spermienkonservierung vor Beginn in Betracht ziehen; die Erholung nach dem Absetzen ist variabel und kann Monate dauern.
Tipp: In TRAVERSE als häufiger unter Testosteron als unter Placebo auffällig; Palpitationen, Beinschwellung, Brustschmerzen oder Atemnot melden. Das kardiovaskuläre Risiko sollte vor und während der Therapie beurteilt werden.
Tipp: Nicht-medizinische anabole Steroiddosen sind mit beeinträchtigter Herzfunktion/Kardiomyopathie und unterdrücktem HDL-Cholesterin verbunden. Es gibt kein sicheres selbstbestimmtes Hochdosis-Regime; diese Bibliothek stellt keines bereit.
Tipp: Moderate Stimmungseffekte können bei therapeutischen Dosen auftreten; supraphysiologische Anwendung ist mit Reizbarkeit/Aggression, Stimmungsstörungen und Androgenabhängigkeit verbunden. Stimmung überwachen und nicht-medizinische Dosissteigerungen vermeiden.
Tipp: Androgene und aromatisierungsbedingte Effekte; in der Regel durch Dosisanpassung unter ärztlicher Betreuung beherrschbar.
Testosteron (TRT) hat einen Evidenz-Score von 5.6/10 – moderate Evidenz basierend auf 9 erfassten Studien, darunter 2 Meta-Analysen. Das primäre männliche Androgen und ein von der FDA zugelassenes verschreibungspflichtiges Medikament für diagnostizierten männlichen Hypogonadismus — und ein KONTROLLIERTER STOFF der Schedule III. Für Männer mit tatsächlich niedrigem Testosteron zeigen randomisierte Studien echte Vorteile: die Testosterone Trials (TTrials) verbesserten Sexualfunktion, Stimmung, Anämie und Knochendichte bei älteren hypogonadalen Männern, und die große TRAVERSE-Studie fand TRT als nicht unterlegen gegenüber Placebo bei schweren kardialen Ereignissen. Doch diese Vorteile waren moderat und indikationsspezifisch, NICHT ein Langlebigkeits- oder Anti-Aging-Ergebnis. Es ist ausschließlich verschreibungspflichtig; nicht-medizinische, supraphysiologische und 'Anti-Aging'-Anwendung ist illegal und birgt schwerwiegende Schäden — Erythrozytose, unterdrückte Spermienproduktion/Fruchtbarkeit, kardiovaskuläres und psychiatrisches Risiko. Dies ist eine Referenz zur Schadensminderung, keine Empfehlung, und Testosteron ist KEIN Nahrungsergänzungsmittel. Repräsentative Studie: PMID 37164187.
Die häufig untersuchte Dosis von Testosteron (TRT) beträgt Ausschließlich verschreibungspflichtig und ärztlich gesteuert — dies ist ein kontrollierter Stoff, KEIN selbst verabreichtes Nahrungsergänzungsmittel, und wir stellen kein nicht-medizinisches Dosierungsprotokoll bereit. Nur zum Kontext: TRT bei diagnostiziertem Hypogonadismus wird auf einen mittleren Normalwert des Testosterons titriert. Intramuskuläre Testosteronester (Cypionat/Enantat) werden üblicherweise mit etwa 50–100 mg wöchentlich (oder ~100–200 mg alle 2 Wochen) dosiert; langwirksames Testosteronundecanoat wird seltener dosiert. Transdermale Gele (~50–100 mg/Tag aufgetragen) und subkutane Injektion sind alternative Applikationswege. Supraphysiologische anabole Steroiddosen sind weit höher, illegal und gefährlich — kein Regime, das diese Bibliothek befürwortet.. Der individuelle Bedarf variiert – am unteren Ende des Bereichs beginnen und je nach Reaktion anpassen.
Der Einnahmezeitpunkt ist bei Testosteron (TRT) flexibel – eine konsequente tägliche Einnahme ist wichtiger als die Tageszeit. Es gibt kein validiertes Supplement-Timing — TRT ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das von einem Arzt auf ein Ziel-Serumtestosteron titriert wird (und mit überwachtem Hämatokrit/PSA), kein festes Selbstdosierungsschema.
Testosteron (TRT) sollte mit Vorsicht angewendet werden – sprich vor der Einnahme mit einer medizinischen Fachperson. Die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen sind Erythrozytose / Polyzythämie (erhöhter Hämatokrit), Unterdrückte Spermienproduktion / Unfruchtbarkeit & Hodenatrophie, Vorhofflimmern, akutes Nierenversagen, Lungenembolie. Vorsicht, wenn eines der folgenden auf dich zutrifft: Anwendung ohne Verschreibung / ohne ärztliche Aufsicht — Testosteron ist ein kontrollierter Stoff der Schedule III und ausschließlich verschreibungspflichtig; Aktives Prostatakarzinom oder aktives Brustkrebs bei Männern; Unbehandelte schwere Erythrozytose / Hämatokrit oberhalb des sicheren Grenzwerts.
Soy Isoflavones
Hilft wahrscheinlichPflanzliche Verbindungen mit schwacher östrogener Wirkung, die Wechseljahresbeschwerden, die Knochengesundheit und die Herz-Kreislauf-Funktion unterstützen.
DHEA
Hilft vermutlichVorstufe eines Nebennierenhormons, die mit dem Alter abnimmt und das Hormongleichgewicht, die Energie und die Körperzusammensetzung unterstützt.
Enclomiphene
Überwiegend Mechanismus / BeobachtungDas trans-Isomer von Clomifen — ein selektiver Östrogenrezeptor-Modulator (SERM), der off-label/in der klinischen Erprobung als 'fertilitätsschonende' Testosterontherapie eingesetzt wird. Durch die Blockade der Östrogen-Rückkopplung am Hypothalamus erhöht es LH, FSH und das körpereigene Testosteron, während die Spermienproduktion erhalten bleibt — anders als exogenes Testosteron, das beides unterdrückt. Ehrliche Einschätzung: Phase-2/3-RCTs zeigen, dass es Testosteron erhöht und die Spermienzahl im Vergleich zu topischem Testosteron im Normalbereich hält — aber es ist NICHT von der FDA zugelassen (Androxal erhielt keine Zulassung) und wird als Rezeptur/off-label verwendet, und es gibt KEINE Langzeitstudien mit harten Endpunkten (kardiovaskulär, Knochen, Mortalität).
Zinc
Hilft wahrscheinlichAn über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt — unterstützt die Immunabwehr, Testosteronproduktion, Wundheilung und Schlafqualität.
Entdecken: Beste Supplements für MännergesundheitBeste Supplements für Sportliche LeistungBeste Supplements für Körpergesundheit
Zuletzt geprüft Juni 2026 · Evidenz aus 9 Studien · wie wir bewerten
This information is for educational purposes only. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.
Tippe auf einen Knoten zum Isolieren • Zum Zoomen aufziehen • Tippe auf eine Kante für Studien