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Molybdenum und Multivitamin können wechselwirken. Eine kombinierte Supplementierung ist bei Standarddosierungen wahrscheinlich nicht klinisch signifikant. Übermäßiges Molybdän kann den Kupferstatus im Laufe der Zeit beeinträchtigen. Die Gesamtzufuhr an Molybdän aus allen Quellen sollte unter 2000 mcg/Tag bleiben. Der Molybdängehalt von Standard-Multivitaminpräparaten liegt deutlich innerhalb der sicheren Grenzen und erfordert selten eine zusätzliche Supplementierung.
Eine kombinierte Supplementierung ist bei Standarddosierungen wahrscheinlich nicht klinisch signifikant. Übermäßiges Molybdän kann den Kupferstatus im Laufe der Zeit beeinträchtigen.
Multivitaminpräparate können 25–75 mcg Molybdän enthalten. Die tolerierbare obere Zufuhrgrenze beträgt 2000 mcg/Tag. In sehr hohen Dosen hemmt Molybdän kompetitiv die Kupferabsorption und kann die Kupferspeicher depletieren, was bei üblichen supplementären Dosen jedoch selten ist.
Was zu tun ist: Die Gesamtzufuhr an Molybdän aus allen Quellen sollte unter 2000 mcg/Tag bleiben. Der Molybdängehalt von Standard-Multivitaminpräparaten liegt deutlich innerhalb der sicheren Grenzen und erfordert selten eine zusätzliche Supplementierung.
This information is for educational purposes only. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.