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Multivitamin und Vitamin B12 können wechselwirken. Im Allgemeinen unbedenkliche Doppelung; selten klinisch relevant. Unnötige Kosten und hohe renale Ausscheidung von überschüssigem Cyanocobalamin. Geringe klinische Bedeutung. Zur Korrektur eines vermuteten Mangels sollte der B12-Status (Serum-B12 + Methylmalonsäure) vor einer hochdosierten Supplementierung bestätigt werden; zudem ist zu beachten, dass das Folat in einem Multivitaminpräparat die Anämie eines B12-Mangels maskieren kann.
Im Allgemeinen unbedenkliche Doppelung; selten klinisch relevant. Unnötige Kosten und hohe renale Ausscheidung von überschüssigem Cyanocobalamin.
Vitamin B12 hat eine sehr geringe Toxizität und keine festgelegte tolerierbare obere Aufnahmemenge, sodass ein Multivitaminpräparat plus zusätzliches B12 im Allgemeinen eher redundant als schädlich ist. Zu beachten ist, dass der bekannte Maskierungseffekt in die ENTGEGENGESETZTE Richtung verläuft, als er manchmal dargestellt wird: Eine hohe FOLAT-Aufnahme (die ebenfalls in Multivitaminpräparaten enthalten ist) kann die hämatologischen Anzeichen eines B12-Mangels maskieren, während die neurologische Schädigung fortschreitet — nicht hohes B12, das einen Folatmangel maskiert.
Was zu tun ist: Geringe klinische Bedeutung. Zur Korrektur eines vermuteten Mangels sollte der B12-Status (Serum-B12 + Methylmalonsäure) vor einer hochdosierten Supplementierung bestätigt werden; zudem ist zu beachten, dass das Folat in einem Multivitaminpräparat die Anämie eines B12-Mangels maskieren kann.
This information is for educational purposes only. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.