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Multivitamin und Vitamin E können wechselwirken. Eine kombinierte Aufnahme über 400 IU/Tag wurde in Metaanalysen mit einer erhöhten Gesamtmortalität in Verbindung gebracht (wobei die Kausalität umstritten ist). Die gerinnungshemmende Wirkung ist bei kombinierten Dosen über 400mg/Tag klinisch relevant, insbesondere in Verbindung mit gerinnungshemmenden Medikamenten. Die kombinierte Vitamin-E-Aufnahme sollte unter 400mg/Tag (etwa 600 IU) gehalten werden. Eine Kombination mit blutverdünnenden Medikamenten ohne ärztliche Aufsicht sollte vermieden werden. Es sollten gemischte Tocopherol-Formen anstelle von isoliertem Alpha-Tocopherol verwendet werden, um eine Tocopherol-Verdrängung zu vermeiden.
Eine kombinierte Aufnahme über 400 IU/Tag wurde in Metaanalysen mit einer erhöhten Gesamtmortalität in Verbindung gebracht (wobei die Kausalität umstritten ist). Die gerinnungshemmende Wirkung ist bei kombinierten Dosen über 400mg/Tag klinisch relevant, insbesondere in Verbindung mit gerinnungshemmenden Medikamenten.
Multivitaminpräparate enthalten 15–100mg (22–150 IU) Vitamin E (Alpha-Tocopherol). Die tolerierbare obere Aufnahmemenge liegt bei 1000mg/Tag. Bei hohen kombinierten Dosen hemmt Vitamin E die Thrombozytenaggregation und antagonisiert die Vitamin-K-abhängigen Gerinnungsfaktoren (Faktoren II, VII, IX, X), was das Blutungsrisiko erhöht. Hochdosiertes Alpha-Tocopherol verdrängt zudem andere Tocopherole (Gamma, Delta) und kann paradoxerweise die Marker für oxidativen Stress erhöhen.
Was zu tun ist: Die kombinierte Vitamin-E-Aufnahme sollte unter 400mg/Tag (etwa 600 IU) gehalten werden. Eine Kombination mit blutverdünnenden Medikamenten ohne ärztliche Aufsicht sollte vermieden werden. Es sollten gemischte Tocopherol-Formen anstelle von isoliertem Alpha-Tocopherol verwendet werden, um eine Tocopherol-Verdrängung zu vermeiden.
This information is for educational purposes only. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.