Rhonda Patrick, PhD vs Rich Roll
Was sie teilen, wo sie sich unterscheiden und wie die Evidenz im Vergleich abschneidet — dokumentiert, nicht empfohlen.
Rhonda Patrick, PhD
14 Wirkstoffe · longevity
Rich Roll
3 Wirkstoffe · performance
Rhonda Patrick, PhD
6 Strong8 Moderate
🧬 Longevity & healthspan💪 Performance & recovery😌 Mood & stress🧠 Cognition
Rich Roll
3 Moderate
🩺 General health😌 Mood & stress
Gemeinsam — beide nehmen (1)
1 von 16 unterschiedlichen Wirkstoffen überschneiden sich (6%).
- ☀️ Vitamin D3Moderate 7.5
Nur Rhonda Patrick, PhD (13)
- 🐟 Omega-3Strong 9.0
- 🦴 Vitamin K2Moderate 6.0
- ✨ MagnesiumStrong 8.5
- 🥦 SulforaphaneModerate 5.5
- 💊 MultivitaminModerate 6.0
- ⚡ CreatineStrong 9.5
- ⚡ CoQ10Strong 8.0
- ⚡ Alpha Lipoic AcidModerate 7.0
- 🌿 CurcuminModerate 7.5
- 🌙 MelatoninStrong 8.5
- 🍊 Vitamin CStrong 8.0
- 🍇 Urolithin AModerate 6.0
- 🔬 Nicotinamide RibosideModerate 5.5
Nur Rich Roll (2)
- 🔴 Vitamin B12Moderate 7.5
- 🌊 Algae OilModerate 5.5