Matt Kaeberlein, PhD vs Rhonda Patrick, PhD
Was sie teilen, wo sie sich unterscheiden und wie die Evidenz im Vergleich abschneidet — dokumentiert, nicht empfohlen.
Matt Kaeberlein, PhD
9 Wirkstoffe · longevity
Rhonda Patrick, PhD
14 Wirkstoffe · longevity
Matt Kaeberlein, PhD
3 Strong3 Moderate2 Emerging1 Gated
🧬 Longevity & healthspan😌 Mood & stress💪 Performance & recovery🩺 General health
Rhonda Patrick, PhD
6 Strong8 Moderate
🧬 Longevity & healthspan💪 Performance & recovery😌 Mood & stress🧠 Cognition
Gemeinsam — beide nehmen (4)
4 von 19 unterschiedlichen Wirkstoffen überschneiden sich (21%).
- ☀️ Vitamin D3Moderate 7.5
- 🐟 Omega-3Strong 9.0
- ⚡ CreatineStrong 9.5
- ✨ MagnesiumStrong 8.5
Nur Matt Kaeberlein, PhD (5)
- ⏳ Rapamycineingeschränkt
- 🔴 Vitamin B12Moderate 7.5
- ✨ CollagenModerate 6.0
- ⚗️ Lithium OrotateEmerging 2.2
- ⚗️ Calcium AKGEmerging 3.5
Nur Rhonda Patrick, PhD (10)
- 🦴 Vitamin K2Moderate 6.0
- 🥦 SulforaphaneModerate 5.5
- 💊 MultivitaminModerate 6.0
- ⚡ CoQ10Strong 8.0
- ⚡ Alpha Lipoic AcidModerate 7.0
- 🌿 CurcuminModerate 7.5
- 🌙 MelatoninStrong 8.5
- 🍊 Vitamin CStrong 8.0
- 🍇 Urolithin AModerate 6.0
- 🔬 Nicotinamide RibosideModerate 5.5