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Calcium und Red Clover ergänzen sich in der Regel — viele Menschen nehmen sie zusammen ein. Rotklee-Isoflavone (40–80 mg/Tag) in Kombination mit Calcium (1000–1200 mg/Tag) und Vitamin D3 bieten eine nützliche nicht-hormonelle Knochenschutzstrategie bei perimenopausalen und postmenopausalen Frauen.
Die kombinierte Supplementierung von Rotklee-Isoflavonen und Calcium zeigt bei postmenopausalen Frauen, bei denen ein sinkender Östrogenspiegel die Calciumretention beeinträchtigt, eine überlegene Erhaltung der Knochenmineraldichte im Vergleich zu Calcium allein.
Rotklee-Isoflavone (Formononetin, Biochanin A, Daidzein, Genistein) binden an den Östrogenrezeptor-β auf Osteoblasten, fördern die Knochenbildung und verringern die Osteoklastenaktivität. Die Östrogenrezeptor-Signalgebung reguliert die Expression von Calciumtransportern und die Osteocalcinsynthese hoch. In Kombination mit Calcium verbessern die Isoflavone das hormonelle Umfeld für die Einlagerung von Calcium in den Knochen.
Was zu tun ist: Rotklee-Isoflavone (40–80 mg/Tag) in Kombination mit Calcium (1000–1200 mg/Tag) und Vitamin D3 bieten eine nützliche nicht-hormonelle Knochenschutzstrategie bei perimenopausalen und postmenopausalen Frauen.
This information is for educational purposes only. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.