Gabrielle Lyon, MD vs Peter Attia, MD
Was sie teilen, wo sie sich unterscheiden und wie die Evidenz im Vergleich abschneidet — dokumentiert, nicht empfohlen.
GL
Gabrielle Lyon, MD
8 Wirkstoffe · longevity
Peter Attia, MD
17 Wirkstoffe · longevity
Gabrielle Lyon, MD
5 Strong3 Moderate
💪 Performance & recovery😌 Mood & stress🧬 Longevity & healthspan🩺 General health
Peter Attia, MD
7 Strong3 Moderate1 Emerging6 Gated
🧬 Longevity & healthspan😌 Mood & stress🫀 Cardiovascular⚖️ Metabolic & weight
Gemeinsam — beide nehmen (4)
4 von 21 unterschiedlichen Wirkstoffen überschneiden sich (19%).
- ⚡ CreatineVery Strong 9.5
- 🐟 Omega-3Very Strong 9.0
- ☀️ Vitamin D3Strong 7.5
- ✨ MagnesiumVery Strong 8.5
Nur Gabrielle Lyon, MD (4)
- 🥛 Whey ProteinVery Strong 9.0
- 🍇 Urolithin AModerate 6.0
- ✨ CollagenModerate 6.0
- 💪 EAAsModerate 6.0
Nur Peter Attia, MD (13)
- 🩸 Rosuvastatin (Crestor)eingeschränkt
- 🩸 Ezetimibe (Zetia)eingeschränkt
- 🫀 Bempedoic Acideingeschränkt
- 🩸 Evolocumab (Repatha)eingeschränkt
- 💊 Aspirin (low-dose)eingeschränkt
- ⏳ Rapamycineingeschränkt
- 🧬 MethylfolateModerate 6.0
- 🔴 Vitamin B12Strong 7.5
- ⚡ B-ComplexModerate 6.5
- 🌿 CurcuminStrong 7.5
- 🧠 Magnesium L-ThreonateEmerging 4.8
- 🌿 AshwagandhaStrong 7.5
- 💤 GlycineModerate 6.5