Kayla Barnes-Lentz vs Rhonda Patrick, PhD
Was sie teilen, wo sie sich unterscheiden und wie die Evidenz im Vergleich abschneidet — dokumentiert, nicht empfohlen.
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Kayla Barnes-Lentz
13 Wirkstoffe · longevity
Rhonda Patrick, PhD
14 Wirkstoffe · longevity
Kayla Barnes-Lentz
2 Strong8 Moderate3 Emerging
🧬 Longevity & healthspan🩺 General health😌 Mood & stress💪 Performance & recovery
Rhonda Patrick, PhD
6 Strong8 Moderate
🧬 Longevity & healthspan💪 Performance & recovery😌 Mood & stress🧠 Cognition
Gemeinsam — beide nehmen (5)
5 von 22 unterschiedlichen Wirkstoffen überschneiden sich (23%).
- ☀️ Vitamin D3Moderate 7.5
- 🦴 Vitamin K2Moderate 6.0
- ⚡ CreatineStrong 9.5
- 💊 MultivitaminModerate 6.0
- ✨ MagnesiumStrong 8.5
Nur Kayla Barnes-Lentz (8)
- 🐟 Cod Liver OilEmerging 4.0
- 🥛 ColostrumModerate 5.5
- ⏳ NMNModerate 5.5
- 🛡️ GlutathioneEmerging 4.8
- ✨ CollagenModerate 6.0
- 😌 InositolModerate 7.0
- 🛡️ NACModerate 6.0
- 🍅 LycopeneEmerging 4.5
Nur Rhonda Patrick, PhD (9)
- 🐟 Omega-3Strong 9.0
- 🥦 SulforaphaneModerate 5.5
- ⚡ CoQ10Strong 8.0
- ⚡ Alpha Lipoic AcidModerate 7.0
- 🌿 CurcuminModerate 7.5
- 🌙 MelatoninStrong 8.5
- 🍊 Vitamin CStrong 8.0
- 🍇 Urolithin AModerate 6.0
- 🔬 Nicotinamide RibosideModerate 5.5