Matt Kaeberlein, PhD vs Peter Attia, MD
Was sie teilen, wo sie sich unterscheiden und wie die Evidenz im Vergleich abschneidet — dokumentiert, nicht empfohlen.
Matt Kaeberlein, PhD
9 Wirkstoffe · longevity
Peter Attia, MD
17 Wirkstoffe · longevity
Matt Kaeberlein, PhD
3 Strong3 Moderate2 Emerging1 Gated
🧬 Longevity & healthspan😌 Mood & stress💪 Performance & recovery🩺 General health
Peter Attia, MD
3 Strong7 Moderate1 Emerging6 Gated
🧬 Longevity & healthspan😌 Mood & stress🫀 Cardiovascular⚖️ Metabolic & weight
Gemeinsam — beide nehmen (6)
6 von 20 unterschiedlichen Wirkstoffen überschneiden sich (30%).
- ⏳ Rapamycineingeschränkt
- ☀️ Vitamin D3Moderate 7.5
- 🔴 Vitamin B12Moderate 7.5
- 🐟 Omega-3Strong 9.0
- ⚡ CreatineStrong 9.5
- ✨ MagnesiumStrong 8.5
Nur Matt Kaeberlein, PhD (3)
- ✨ CollagenModerate 6.0
- ⚗️ Lithium OrotateEmerging 2.2
- ⚗️ Calcium AKGEmerging 3.5
Nur Peter Attia, MD (11)
- 🩸 Rosuvastatin (Crestor)eingeschränkt
- 🩸 Ezetimibe (Zetia)eingeschränkt
- 🫀 Bempedoic Acideingeschränkt
- 🩸 Evolocumab (Repatha)eingeschränkt
- 💊 Aspirin (low-dose)eingeschränkt
- 🧬 MethylfolateModerate 6.0
- ⚡ B-ComplexModerate 6.5
- 🌿 CurcuminModerate 7.5
- 🧠 Magnesium L-ThreonateEmerging 4.8
- 🌿 AshwagandhaModerate 7.5
- 💤 GlycineModerate 6.5