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Evidenzbasierte Nahrungsergänzungsmittel ähnlich wie Theacrine, sortiert nach gemeinsamen Zielen und klinischer Evidenz. Vergleiche unten beliebige davon direkt miteinander.
Fast-acting adaptogen that combats mental fatigue and improves cognitive performance under stress — works within days, not weeks.
Blocks adenosine receptors to boost alertness, reaction time, and endurance — an umbrella review of 21 meta-analyses found it ergogenic for endurance, strength and power.
Increases phosphocreatine stores for faster ATP regeneration, boosting strength, power output, and cognitive function under stress.
Reduces cortisol and anxiety while improving sleep quality and physical recovery in stressed adults.
A choline source that crosses the blood-brain barrier. Trials show cognitive gains in people with dementia or after stroke. In healthy adults the data are a few small, short studies.
Key brain membrane phospholipid that facilitates neurotransmitter release, memory formation, and post-exercise cortisol reduction.
Complete protein with high leucine content that maximizes muscle protein synthesis.
A lipid-soluble antioxidant central to mitochondrial energy production, with the strongest trial support for fertility/IVF outcomes and heart failure.
Diese Informationen dienen ausschließlich der Aufklärung. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.