Ben Greenfield vs Tim Ferriss
Was sie teilen, wo sie sich unterscheiden und wie die Evidenz im Vergleich abschneidet — dokumentiert, nicht empfohlen.
Ben Greenfield
18 Wirkstoffe · performance
Tim Ferriss
12 Wirkstoffe · performance
Ben Greenfield
5 Strong8 Moderate3 Emerging2 Gated
🧬 Longevity & healthspan😌 Mood & stress💪 Performance & recovery🌙 Sleep
Tim Ferriss
4 Strong4 Moderate4 Emerging
😌 Mood & stress💪 Performance & recovery🧠 Cognition🧬 Longevity & healthspan
Gemeinsam — beide nehmen (3)
3 von 27 unterschiedlichen Wirkstoffen überschneiden sich (11%).
- ⚡ CreatineStrong 9.5
- 🐟 Omega-3Strong 9.0
- 🍵 L-TheanineModerate 6.0
Nur Ben Greenfield (15)
- ✨ MagnesiumStrong 8.5
- 🧴 NicotinamideModerate 5.5
- 🛡️ GlutathioneEmerging 4.8
- ⚡ CoQ10Strong 8.0
- 🌿 CurcuminModerate 7.5
- ☀️ Vitamin D3Moderate 7.5
- 🥛 ColostrumModerate 5.5
- 🌙 5-HTPModerate 5.5
- 😌 GABAEmerging 4.0
- 🌿 Oregano OilEmerging 4.0
- 🧬 BPC-157eingeschränkt
- 🌿 BerberineModerate 7.5
- ⚽ C60 (Fullerene)eingeschränkt
- 🌙 MelatoninStrong 8.5
- 🌿 CBDModerate 5.8
Nur Tim Ferriss (9)
- 🧠 Magnesium L-ThreonateEmerging 4.8
- 🌼 ApigeninEmerging 4.0
- 🥛 Whey ProteinStrong 9.0
- ⚡ Electrolyte ComplexModerate 7.0
- 🦠 ProbioticsStrong 9.0
- ⚗️ Lithium OrotateEmerging 2.2
- 🛡️ NACModerate 6.0
- 🥥 MCT OilModerate 6.0
- 🍎 Apple Cider VinegarEmerging 4.5