Dave Asprey vs David Sinclair, PhD
Was sie teilen, wo sie sich unterscheiden und wie die Evidenz im Vergleich abschneidet — dokumentiert, nicht empfohlen.
Dave Asprey
16 Wirkstoffe · longevity
David Sinclair, PhD
11 Wirkstoffe · longevity
Dave Asprey
5 Strong7 Moderate4 Emerging
💪 Performance & recovery🧬 Longevity & healthspan😌 Mood & stress🩺 General health
David Sinclair, PhD
6 Moderate3 Emerging2 Gated
🧬 Longevity & healthspan🫀 Cardiovascular
Gemeinsam — beide nehmen (2)
2 von 25 unterschiedlichen Wirkstoffen überschneiden sich (8%).
- ☀️ Vitamin D3Moderate 7.5
- 🦴 Vitamin K2Moderate 6.0
Nur Dave Asprey (14)
- ✨ MagnesiumStrong 8.5
- 🐟 Omega-3Strong 9.0
- ⚡ CreatineStrong 9.5
- 🍵 L-TheanineModerate 6.0
- ✨ CollagenModerate 6.0
- ⚫ Activated CharcoalEmerging 4.0
- 🛡️ GlutathioneEmerging 4.8
- ⚡ CoQ10Strong 8.0
- 🍇 Urolithin AModerate 6.0
- 🔬 Nicotinamide RibosideModerate 5.5
- 🍊 Vitamin CStrong 8.0
- 🧬 MethylfolateModerate 6.0
- ✨ AniracetamEmerging 4.0
- ⚡ PhenylpiracetamEmerging 4.0
Nur David Sinclair, PhD (9)
- ⏳ NMNModerate 5.5
- 🍷 ResveratrolEmerging 4.5
- 🌿 BerberineModerate 7.5
- 🩸 Rosuvastatin (Crestor)eingeschränkt
- 🧀 SpermidineEmerging 4.2
- 🍓 FisetinEmerging 3.5
- 💪 TMGModerate 5.8
- ⚡ Alpha Lipoic AcidModerate 7.0
- 💊 Aspirin (low-dose)eingeschränkt