Ben Greenfield vs Mary Claire Haver, MD
Was sie teilen, wo sie sich unterscheiden und wie die Evidenz im Vergleich abschneidet — dokumentiert, nicht empfohlen.
Ben Greenfield
18 Wirkstoffe · performance
MC
Mary Claire Haver, MD
13 Wirkstoffe · womens-health
Ben Greenfield
8 Strong5 Moderate3 Emerging2 Gated
🧬 Longevity & healthspan😌 Mood & stress💪 Performance & recovery🌙 Sleep
Mary Claire Haver, MD
7 Strong4 Moderate1 Emerging1 Gated
🧬 Longevity & healthspan😌 Mood & stress💪 Performance & recovery🧠 Cognition
Gemeinsam — beide nehmen (5)
5 von 26 unterschiedlichen Wirkstoffen überschneiden sich (19%).
- ⚡ CreatineVery Strong 9.5
- 🐟 Omega-3Very Strong 9.0
- 🌿 CurcuminStrong 7.5
- ☀️ Vitamin D3Strong 7.5
- 🌿 BerberineStrong 7.5
Nur Ben Greenfield (13)
- ✨ MagnesiumVery Strong 8.5
- 🧴 NicotinamideModerate 5.5
- 🛡️ GlutathioneEmerging 4.8
- ⚡ CoQ10Strong 8.0
- 🥛 ColostrumModerate 5.5
- 🌙 5-HTPModerate 5.5
- 🍵 L-TheanineModerate 6.0
- 😌 GABAEmerging 4.0
- 🌿 Oregano OilEmerging 4.0
- 🧬 BPC-157eingeschränkt
- ⚽ C60 (Fullerene)eingeschränkt
- 🌙 MelatoninVery Strong 8.5
- 🌿 CBDModerate 5.8
Nur Mary Claire Haver, MD (8)
- 🦴 Vitamin K2Moderate 5.0
- 🌾 Psyllium HuskVery Strong 8.5
- ✨ CollagenModerate 6.0
- 🧠 Magnesium L-ThreonateEmerging 4.8
- 🦠 ProbioticsVery Strong 9.0
- 🌙 Progesteroneeingeschränkt
- 🦴 CalciumModerate 5.5
- 🌻 Vitamin EModerate 5.0