Die besten Supplements für Sportliche Leistung

Ein früher nichtsteroidaler SARM (S-4 / GTx-007), der präklinisch für Muskel und Knochen untersucht wurde, aber NIE bis zur Zulassung gelangte. Es gibt KEINE Wirksamkeitsstudien am Menschen — die anabolen Ergebnisse stammen von kastrierten und ovariektomierten Ratten (Gao 2005, Kearbey 2007). Es ist vor allem für eine charakteristische, reversible visuelle Nebenwirkung bekannt (gelblich getönte Sicht und beeinträchtigte Nacht-/Dunkeladaptation), es unterdrückt die körpereigene Testosteron-Achse, es ist von der Welt-Anti-Doping-Agentur verboten und wird ausschließlich als unregulierte, häufig falsch deklarierte Forschungschemikalie vom Graumarkt verkauft. Die ehrliche Zusammenfassung lautet: rein präklinisch mit realen Kompromissen.

Ein nicht zugelassener selektiver Androgenrezeptor-Modulator (SARM), der auf dem Graumarkt für Muskelaufbau und Körperkomposition verkauft wird. Seine anabolen und krebshemmenden Daten sind präklinisch (Zellen/Tiere); die einzigen Humanstudien sind eine Phase-1-Sicherheitsstudie bei Brustkrebs und Fallberichte über schwere Leberschäden. Von der WADA verboten, unterdrückt das natürliche Testosteron, und Graumarktprodukte sind regelmäßig falsch deklariert.

Ein aufgegebener PPARδ-Agonist und „Exercise Mimetic“ („Trainings-Imitator“), der NIE zugelassen wurde — die Entwicklung wurde gestoppt, als Langzeit-Tierstudien Tumoren in mehreren Organen fanden. Es gibt KEINE klinischen Wirksamkeitsstudien am Menschen; das vielzitierte Ausdauerergebnis stammt von Mäusen auf einem Laufband (Narkar 2008). Die einzigen Humandaten stammen aus einer winzigen 2-wöchigen Lipid-/HDL-Studie. Es ist von der Welt-Anti-Doping-Agentur als Gen-Doping-Mittel verboten und wird ausschließlich als unreguliertes Grau­markt-Forschungschemikal verkauft. Das Krebssignal — nicht der Ausdauer-Hype — ist die eigentliche Geschichte.

Ein hochpotenter oraler SARM mit NULL Wirksamkeitsdaten am Menschen — die einzige veröffentlichte Tierarbeit erfolgte als reversibles männliches Kontrazeptivum an Ratten, wobei er Muskel und Knochen aufbaute, während er die HPTA herunterregulierte und die Spermienproduktion bis zur Unfruchtbarkeit unterdrückte. Auf dem Graumarkt zur Beeinflussung der Körperzusammensetzung verkauft, ist er WEDER ein zugelassenes Arzneimittel NOCH ein rechtmäßiges Nahrungsergänzungsmittel, Produkte sind häufig falsch deklariert, und er ist von der WADA verboten. Die Humanliteratur beschränkt sich auf den Anti-Doping-Nachweis, nicht auf einen Nutzen. Dieser Eintrag dient der Information, nicht der Empfehlung.

Ein Graumarkt-AMPK-Aktivator, der als 'Exercise Mimetic' (Trainings-Imitator) vermarktet wird — gestützt auf eine einzige berühmte Mausstudie: Narkar 2008, in der 4 Wochen AICAR die Laufband-Ausdauer bei sedentären Mäusen um 44 % steigerten. Dieses Ausdauer-Signal wurde beim Menschen NIE nachgewiesen. Die einzigen Humanstudien zu AICAR (als Arzneistoff Acadesin) verfolgten einen völlig anderen Zweck — den Schutz des Herzens während einer kardialen Bypass-Operation — und die große, definitive randomisierte RED-CABG-Studie war NEGATIV. AICAR hat eine schlechte orale Bioverfügbarkeit (in Studien wird es injiziert), ist von der WADA als Dopingmittel verboten und ist weder ein zugelassenes Arzneimittel noch ein reguliertes Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt keine Evidenz zur sportlichen Leistungsfähigkeit beim Menschen.

Ein sehr neuer präklinischer 'Trainingsmimetikum'-Forschungswirkstoff OHNE jegliche Humandaten — jedes Ergebnis unten stammt aus Mäusen oder Zellkulturen. SLU-PP-332 ist ein synthetischer Agonist der Östrogen-verwandten Rezeptoren (ERRα/β/γ), Orphan-Kernrezeptoren, die das mitochondriale/oxidative Genprogramm antreiben, das normalerweise durch aerobes Training aktiviert wird. Bei Mäusen steigerte es die Laufausdauer und die Fettoxidation, linderte diätinduzierte Adipositas und verbesserte Herzinsuffizienz-Verläufe — ein wirklich interessanter Mechanismus. Es wurde jedoch nie an einem einzigen Menschen getestet, ist kein zugelassenes Arzneimittel und kein legales Nahrungsergänzungsmittel, die ursprüngliche Verbindung ist nicht einmal oral bioverfügbar (in Mausstudien wird sie injiziert), und ihre Langzeitsicherheit ist völlig unbekannt. Dieser Eintrag dient der Information, nicht der Empfehlung.

Eine auf dem Graumarkt vertriebene Forschungschemikalie, vermarktet als 'Sport aus der Flasche' — jedes Ergebnis stammt aus Mäusen oder Zellen, KEINE Humanstudien welcher Art auch immer. SR9009 ('Stenabolic') ist ein synthetischer Agonist von REV-ERB, einem nukleären Rezeptor der zirkadianen Uhr, und bei Mäusen verschob es die Expression metabolischer Gene, steigerte den Energieverbrauch, reduzierte die Fettmasse und erhöhte die Laufleistung. Doch es wurde nie an einem einzigen Menschen getestet, es ist bei oraler Einnahme im Wesentlichen inaktiv (schlechte Bioverfügbarkeit), und eine PNAS-Studie von 2019 zeigte, dass mehrere seiner Wirkungen bei Mäusen bestehen bleiben, denen REV-ERB vollständig fehlt — das heißt, sie sind unspezifisch (Off-Target), nicht der beworbene Wirkmechanismus. Es ist weder ein zugelassenes Arzneimittel noch ein reguliertes Nahrungsergänzungsmittel, es ist von der Welt-Anti-Doping-Agentur verboten und wird online ohne jede Qualitätskontrolle verkauft. Dieser Eintrag dient der Information, nicht der Empfehlung.