Andrew Huberman, PhD vs Joe Rogan
Was sie teilen, wo sie sich unterscheiden und wie die Evidenz im Vergleich abschneidet — dokumentiert, nicht empfohlen.
Andrew Huberman, PhD
16 Wirkstoffe · cognitive
Joe Rogan
7 Wirkstoffe · performance
Andrew Huberman, PhD
2 Strong10 Moderate4 Emerging
😌 Mood & stress💪 Performance & recovery🌙 Sleep🧬 Longevity & healthspan
Joe Rogan
1 Strong3 Moderate1 Emerging2 Gated
🧬 Longevity & healthspan😌 Mood & stress💪 Performance & recovery
Gemeinsam — beide nehmen (3)
3 von 20 unterschiedlichen Wirkstoffen überschneiden sich (15%).
- 🧠 Alpha-GPCModerate 7.0
- 🐟 Omega-3Strong 9.0
- ☀️ Vitamin D3Moderate 7.5
Nur Andrew Huberman, PhD (13)
- 🧠 Magnesium L-ThreonateEmerging 4.8
- 🌼 ApigeninEmerging 4.0
- 🍵 L-TheanineModerate 6.0
- 🔵 Myo-InositolModerate 7.0
- 💤 GlycineModerate 6.5
- 😌 GABAEmerging 4.0
- 🌿 Tongkat AliModerate 6.0
- 🌿 Fadogia AgrestisEmerging 2.5
- 🧠 TyrosineModerate 6.0
- 🦴 Vitamin K2Moderate 6.0
- ⚡ CreatineStrong 9.5
- 🌱 Rhodiola RoseaModerate 5.5
- 🌿 AshwagandhaModerate 7.5
Nur Joe Rogan (4)
- ⚧️ Testosterone (TRT)eingeschränkt
- 💊 MultivitaminModerate 6.0
- 🛡️ GlutathioneEmerging 4.8
- 🧬 BPC-157eingeschränkt