Andrew Huberman, PhD vs Bryan Johnson
Was sie teilen, wo sie sich unterscheiden und wie die Evidenz im Vergleich abschneidet — dokumentiert, nicht empfohlen.
Andrew Huberman, PhD
16 Wirkstoffe · cognitive
Bryan Johnson
19 Wirkstoffe · longevity
Andrew Huberman, PhD
2 Strong10 Moderate4 Emerging
😌 Mood & stress💪 Performance & recovery🌙 Sleep🧬 Longevity & healthspan
Bryan Johnson
4 Strong9 Moderate4 Emerging2 Gated
🧬 Longevity & healthspan💪 Performance & recovery🧠 Cognition😌 Mood & stress
Gemeinsam — beide nehmen (4)
4 von 31 unterschiedlichen Wirkstoffen überschneiden sich (13%).
- 🐟 Omega-3Strong 9.0
- ☀️ Vitamin D3Moderate 7.5
- ⚡ CreatineStrong 9.5
- 🌿 AshwagandhaModerate 7.5
Nur Andrew Huberman, PhD (12)
- 🧠 Magnesium L-ThreonateEmerging 4.8
- 🌼 ApigeninEmerging 4.0
- 🍵 L-TheanineModerate 6.0
- 🔵 Myo-InositolModerate 7.0
- 💤 GlycineModerate 6.5
- 😌 GABAEmerging 4.0
- 🌿 Tongkat AliModerate 6.0
- 🌿 Fadogia AgrestisEmerging 2.5
- 🧠 Alpha-GPCModerate 7.0
- 🧠 TyrosineModerate 6.0
- 🦴 Vitamin K2Moderate 6.0
- 🌱 Rhodiola RoseaModerate 5.5
Nur Bryan Johnson (15)
- ⏳ NMNModerate 5.5
- 🔬 Nicotinamide RibosideModerate 5.5
- 🧬 Metformineingeschränkt
- ⚗️ Lithium OrotateEmerging 2.2
- ⚡ CoQ10Strong 8.0
- ⚗️ Calcium AKGEmerging 3.5
- 💫 TaurineModerate 7.5
- 🦵 GlucosamineModerate 5.5
- 🧀 SpermidineEmerging 4.2
- 🍅 LycopeneEmerging 4.5
- 🦐 AstaxanthinModerate 5.0
- 💧 Hyaluronic AcidModerate 5.5
- 🛡️ ZincStrong 8.5
- ✨ CollagenModerate 6.0
- 🧪 NDGA (Nordihydroguaiaretic acid)eingeschränkt